Mau-Maus Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Γιαννη μια χαρα τα λεει η ερευνα απο κει κ περα ειναι στον καθένα τι και πως θα το κανει ! το πιο απλο πχ που εξηγεί σε κάποιον που δεν ξερει ειναι το εξής ! του λεει ανεβα στο διαδρομο και κρατα τους παλμους σου κοντα στους 70 και οχι στο 80 συν αν θελεις να καψεις περισσότερο λιπος ! νομίζεις πολλοι εδω το ξέρουν αυτο ? ίσα ίσα πιστεύω πως οι περισσότεροι που δεν ξέρουν νομίζουν πως αν ανέβουν σε εναν διάδρομο και αρχίζουν να τρέχουν σαν τρελλοι ειναι καλυτερα ! επισης με τα βαριά βάρη δεν ανεβάζεις παλμούς όπως στην αερόβια , ΜΗΝ νομίζεις όμως οτι δεν καις τίποτα .. τελος παντων σχετικα ειναι ολα το εχω γραψει ενα εκατομυριο φορες tabate με κ ας κλαιω Γλυκόλογα και αποθήκες; ΧΑχαχαχα τωρα το ειδα γλυκογόνα και λιποαποθηκες ηθελα να γραψω χαχααχαχχαχαχα το κινητο μου τα σπαει δεν ξανα στελνω απο εξω 1
ribo7 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Είχα λεφτά για πέταμα και είπα να κάνω μια φωτογράφιση γιατί περνάνε τα χρόνια, να χω να θυμάμαι το σώμα μου Site: https://www.dropbox.com/s/p4cs0i9rzu2v3z0/IMG_2960.jpg?dl=0 (Τρίχες είναι στα χέρια, όχι τατουάζ-μανίκι!!!) Site: https://www.dropbox.com/s/ldnnw9d9eu19ti7/IMG_3007.jpg?dl=0 Site: https://www.dropbox.com/s/lfpxyu4jn2n4gmf/IMG_3028.jpg?dl=0 Site: https://www.dropbox.com/s/x2o9dcsqaytln2n/IMG_3030.jpg?dl=0 Έχω λέτε καθόλου πλάτη? 4
Mikeasdf Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Είχα λεφτά για πέταμα και είπα να κάνω μια φωτογράφιση γιατί περνάνε τα χρόνια, να χω να θυμάμαι το σώμα μου Site: https://www.dropbox.com/s/p4cs0i9rzu2v3z0/IMG_2960.jpg?dl=0 (Τρίχες είναι στα χέρια, όχι τατουάζ-μανίκι!!!) Site: https://www.dropbox.com/s/ldnnw9d9eu19ti7/IMG_3007.jpg?dl=0 Site: https://www.dropbox.com/s/lfpxyu4jn2n4gmf/IMG_3028.jpg?dl=0 Site: https://www.dropbox.com/s/x2o9dcsqaytln2n/IMG_3030.jpg?dl=0 Έχω λέτε καθόλου πλάτη? Χαχαχχαχα Θελουν ακομα δουλεια τα φτερα για να "πεταξεις" χερια κ ωμους εισαι καλα, στηθος ομως δε φαινεται.Πολυ shady φωτογραφιση ρε παιδι μου..
Basilhs23___ Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 κλάμα https://www.facebook.com/MDSBroScience/videos/vb.478542572170566/1075578445800306/?type=2&theater Κλάμα ;
Mikeasdf Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 σαν τρομοκρατης εχω γινει χααχχαχα Εισαι 35? Η λιγοτερο?
zizu10 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Προχθές πέτυχα μία εταιρεία συμπληρωμάτων με όνομα BioTech. Τη γνωρίζει κανείς? Είναι αξιόλογη (του τύπου optimum) ή όχι?
Mikeasdf Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δεν σε πιανω Ηλικια εννοω, γιατι με το μουσι τοσο σε κανω (δε θυμαμαι αν το ειχες αναφερει στο παρελθον)
dimitra_m3 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Εισαι 35? Η λιγοτερο? θα σε προσλάβω να μου χρονολογείς και τα ευρήματα ρε τσακάλι!
Mikeasdf Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 θα σε προσλάβω να μου χρονολογείς και τα ευρήματα ρε τσακάλι!
dimitra_m3 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 έφαγα καλή ήττα, το γυμναστήριο μου θα ναι κλειστό από 12έως16 Αυγούστου...για τρέξιμο στη παραλία θα τη βγάλω, τώρα πραγματικά κλαίω που δεν έχω ποδήλατο
king2009 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 έφαγα καλή ήττα, το γυμναστήριο μου θα ναι κλειστό από 12έως16 Αυγούστου... για τρέξιμο στη παραλία θα τη βγάλω, τώρα πραγματικά κλαίω που δεν έχω ποδήλατο Πάρε kettlebell για την παραλία. Ότι καλύτερο και το περνεις παντού βγάζεις υψηλής έντασης γυμναστική όπου και αν είσαι. 1
Mikeasdf Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2015 Και το τρεξιμο στην παραλια δεν ειναι ασχημο (μονο να μην εχει κοσμο) Το δικο μας απο 1η Αυγουστου κλεινει μονο σ/κ.Κοιτα ομως που εχω να πατησω το ποδι μου 12 μερες.. Απο Δευτερα ξεκιναω παλι
Προτεινόμενες αναρτήσεις