therock Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Αξιζει να φτιαξω τσιμεντενια kettlebells σε διαφορα μεγεθη να χω? Με νοιαζει ομως να πετυχω ακριβες βαρος, αν τα φτιαξω σε ζευγαρια μη βγαινει πχ 9.5 κιλα το ενα 11 το αλλο Ποσο τσιμεντο, αμμο, υλικα χρησιμοποιω Αυτα το αλτηρακι με τη λαβη ειναι καλη ευκολη λυση, αλλα δε θελω να λυνω συνεχεια και να βαζω δισκους Επισης πειτε τωρα που χω μαστορα σπιτι αυτες τις μερες αν αξιζει τπτ αλλο σε DIY φαση μπας και τον χωσω να μου τα κανει
nicoc89 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημητρα η γκομενα που ποσταρες εχει του ματς τετρακεφαλους, δε μ αρεσουν! ο ανω κορμος ειναι σουπερ Της τύπισσας οι 4φαλοι δεν δένουν συμμετρικά με τον άνω κορμό της ... θέλει και λίγο παραπάνω άνοιγμα η πλάτη της. ναι με πιο χαλαρούς 4φαλους θα ήταν περφέτο το βυζί της ωραίο πάντως ! τέτοιες γκόμενες στην Ελλάδα σπανίζουν , είναι άλλο league Εδώ συνήθως ή θα έχει ωραίο σώμα ή ωραίο πρόσωπο , αν έχει ωραίο πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να είναι αδύνατη (αυτό δεν σημαίνει κ ωραίο σώμα) γιατι θα επαναπαύεται στο οτι έχει ωραίο πρόσωπο και αν έχει χάλια πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να έχει ωραίο σώμα αλλα δεν θα έχει ωραίο πρόσωπο. Υπάρχουν και εξαιρέσεις αλλα λέω για τον κανόνα άσχετο αλλα μιας κ λέμε τι ειναι ωραίο κ τι όχι και φτάσαμε κ στις πλαστικές βυζώνε, πόσο αηδία είναι να καπνίζει μια γκόμενα ... πόσο ντεκαβλέ. καλά γενικότερα το κάπνισμα είναι άθλιο αλλα λέμε τώρα 1
dimitra_m3 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 τέτοιες γκόμενες στην Ελλάδα σπανίζουν , είναι άλλο league Εδώ συνήθως ή θα έχει ωραίο σώμα ή ωραίο πρόσωπο , αν έχει ωραίο πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να είναι αδύνατη (αυτό δεν σημαίνει κ ωραίο σώμα) γιατι θα επαναπαύεται στο οτι έχει ωραίο πρόσωπο και αν έχει χάλια πρόσωπο στην καλύτερη θα προσπαθήσει να έχει ωραίο σώμα αλλα δεν θα έχει ωραίο πρόσωπο. Υπάρχουν και εξαιρέσεις αλλα λέω για τον κανόνα άσχετο αλλα μιας κ λέμε τι ειναι ωραίο κ τι όχι και φτάσαμε κ στις πλαστικές βυζώνε, πόσο αηδία είναι να καπνίζει μια γκόμενα ... πόσο ντεκαβλέ. καλά γενικότερα το κάπνισμα είναι άθλιο αλλα λέμε τώρα άραγε που να ΄μαι στην εξαίρεση ή στον κανόνα.... 2
Arct1c Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 άσχετο αλλα μιας κ λέμε τι ειναι ωραίο κ τι όχι και φτάσαμε κ στις πλαστικές βυζώνε, πόσο αηδία είναι να καπνίζει μια γκόμενα ... πόσο ντεκαβλέ. καλά γενικότερα το κάπνισμα είναι άθλιο αλλα λέμε τώρα πω με συγκινησεεεεεες . Και η πιο ωραια γκομενα να ειναι με το που δω τσιγαρο αηδιαζω καπως δεν ξερω δν μπορω ν το εξηγησω.
bosei Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Βλέπει κανείς τις τελευταίες μέρες παγκόσμιο πρωτάθλημα powerlifting ? Διάφορες εκπλήξεις παίχτηκαν. Ο Candito, ο πιό γνωστός εδώ μέσα μάλλον δεν τα πήγε και πολύ καλά και έσπασε και δύο δάχτυλα του ποδιού του στην τελευταία προσπάθεια των άρσεων. Ο Norton έκανε world record στο squat με 303 κιλά στην κατηγορία των 93 κιλών. Όπου εντωμεταξύ είχε τραυματιστεί 3 μήνες τώρα και επανήλθε σε heavy lifting πριν 2 βδομάδες αφού προηγήθηκε αποχή 1 μήνα από deadlift και heavy squat. 4
margaritagr Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Καλα αυτοι σε λιγα χρονια θα ψαχνουν μεσες και γονατα... 1
bosei Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Καλα αυτοι σε λιγα χρονια θα ψαχνουν μεσες και γονατα... Μισό...κι εσύ δεν έχεις θέμα με γόνατο ? Κάνεις powerlifting ? You get my point... 3
Arct1c Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 το καλυτερο σωμα εν ελλαδι μερακλης αν και προτιμω κατι τετοιο 2
bosei Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 μερακλης αν και προτιμω κατι τετοιο είναι τάπα εντωμεταξύ. Ήμασταν μία φορά δίπλα δίπλα στο μετρό. 1
manzah80 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 μερακλης αν και προτιμω κατι τετοιο Μαζι σου.Απλα την αλλη την εχω δει απο κοντα και εχω μεινει στηλη αλατος.Αστο χανει στις φωτο μονο αυτο σου λεω απιστευτο πλασμα.Εχω και ενα θεμα με τις γυναικες με τατου με τραβανε σαν μαγνητη 1
dimitra_m3 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 μ'αρέσει που δεν κοιτάτε το στήθος παρά μόνο οπίσθια μοίρα ... τςτςτς
manzah80 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Δημοσ. 13 Ιουνίου 2015 Ε αμα στο προβαλει φατσα καρτα δεν σε αφηνει ασυγκινητο αλλα ειπαμε τα οπισθια διεγειρουν πρωτογονα ενστικτα 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις