Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Moderators
Δημοσ.

Δοκιμασε το Ολυμπος 2%.Ειναι το ΜΟΝΟ γιαουρτι που μπορω να φαω!

σαν υφη καλυτερο -για τα γουστα μου και πολλων αλλων - ειναι το Τοταλ 2%. Και το Αβ 2% μ'αρεσει εμενα

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Δοκιμασε το Ολυμπος 2%.Ειναι το ΜΟΝΟ γιαουρτι που μπορω να φαω!

Τρώω και Όλυμπος αρκετές φορές. Το total είναι το πιο ωραίο και το complex το πιο μαλακό το πιο βελουδινο ας πουμε

Δημοσ.

Τοτάλ 2% (δεν βρίσκω το 0% πουθενά).Το complex το πήρα μια φορά και μου φάνηκε νερουλό.Ίσως ήταν ιδέα μου.

Ε τώρα παίρνω ένα του ίνκα 40% κάτω στη τιμή που μοιάζει πολύ με το τοτάλ.

Δημοσ.

Γιατί νά πάρεις 0;

Για τον ίδιο λόγο που θα πάρω το 2% :P

Δημοσ.

Σκέπασα το χώρο που γυμνάζομαι όποτε δε θα έχω θέμα με τον ήλιο πλέον, θα μπορώ να προπονηθώ όποτε γουστάρω. Χλιδα :)

 

Έκανα swings το πρωί και έτρεμε το φυλλοκάρδι μου μην ξανακοπανησω το πόδι μου. Άμα καείς στο χυλό που λένε... Θάλασσα μετά, εντελώς παγωμένη, αλλά το καραγουσταρα όπως και τα μικρά που τσιριζανε απο ενθουσιασμό για το πρώτο τους μπάνιο. Τι ωραίες αυτές οι ηλικίες :)

  • Like 3
Δημοσ.

Πήγα να στο πω γιατί δεν το σκεπάζεις να ησυχάσεις εύκολο πρέπει να είναι να ρίξεις κάτι από πάνω..

Εμένα γαμήθηκαν οι διακοπές πήγαν μια βδομάδα μετά, έπεσε πολύ δουλειά δεν μπορώ να φύγω τώρα! κάποιος γκαντεμιάσε ,άλλη φορά πρώτα θα φεύγω και μετά θα το λέω χαχα :)

  • Like 2
Δημοσ.

Πήγα να στο πω γιατί δεν το σκεπάζεις να ησυχάσεις εύκολο πρέπει να είναι να ρίξεις κάτι από πάνω..

Εμένα γαμήθηκαν οι διακοπές πήγαν μια βδομάδα μετά, έπεσε πολύ δουλειά δεν μπορώ να φύγω τώρα! κάποιος γκαντεμιάσε ,άλλη φορά πρώτα θα φεύγω και μετά θα το λέω χαχα :)

ε και συ μην γράφεις ότι πας διακοπές, διαβάζει ο Φώτης  :-D 

 

  • Like 4
Δημοσ.

Σημερα λεω να πω να κανω κανενα μισαωρο...

 

Ντακον να λιωσω στα swing;

 

Σκεφτηκα να κανω το εξης

 

10 swing

10 push ups

10 squat

10 push ups

10 row

10push ups

10 deth lift

10 push ups

 

τι λες ; δωσε τα φωτα σου μπορει να το παω και δυο τρια σετ αλλα σημερα απο την.χτεσινη προπονηση ξυπνησα πιασμενος

Σημερα το κανα τεσσερης φορες ενα σετ με 5+5=10 kettlebell τ αλλα τρια με τα καινουργια 8+8=16 κιλα καμια σχεση....

  • Moderators
Δημοσ.

σημερινες στα 80+

 

https://www.dropbox.com/s/cyj4pq83yhz0bqb/G0017431-Edit.jpg?dl=0

https://www.dropbox.com/s/8zk5vjzb2il6ia5/G00174311-Edit.jpg?dl=0

https://www.dropbox.com/s/prliczagqukzhz0/G001743111-Edit.jpg?dl=0

 

και μια παρτα τα αρχι...α μου

https://www.dropbox.com/s/sub3340tn0mk7dp/G0017431111-Edit.jpg?dl=0

 

φατε καλα και καντε προπονση σαν να μην υπαρχει αυριο και ολα τα αλλα θα ερθουν!

  • Like 9
Δημοσ.

σημερινες στα 80+

 

https://www.dropbox.com/s/cyj4pq83yhz0bqb/G0017431-Edit.jpg?dl=0

https://www.dropbox.com/s/8zk5vjzb2il6ia5/G00174311-Edit.jpg?dl=0

https://www.dropbox.com/s/prliczagqukzhz0/G001743111-Edit.jpg?dl=0

 

και μια παρτα τα αρχι...α μου

https://www.dropbox.com/s/sub3340tn0mk7dp/G0017431111-Edit.jpg?dl=0

 

φατε καλα και καντε προπονση σαν να μην υπαρχει αυριο και ολα τα αλλα θα ερθουν!

ένας γραμμωμένος μπούλης :P σε έφτιαξε το χειμερινό bulk, πολύ καλός 

 

και στα δικά μας οι λεύτερες 

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...