Liverpool89 Δημοσ. 22 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 22 Μαρτίου 2015 Καλα λεγανε οτι οι τουρκικες αυτες που εχουμε στο.στρατο ειναι οι καλυτερες απο θεμα υγιεινης... Ή εξω στην φυση το ευχαριστιεσαι καλυτερα.... Αλλα αυτο με το νερο, νομιζω δεν μπορεις να εφαρμοστει πληρως... Αλλα για την γραμμωση που λετε πιατευω οτι καλο ειναι ενα μηνα πριν να κοβει καποιος σταδιακα και να μενει εκει και μετα να ξανακοψει ωστε να του ερθει πιο ομολα ολο αυτο, το αποτομο, εχει περιεργα συμπτωματα
SOCRATIS1000 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δεν ξερω για εσας αλλα σημερα ηταν το cheat day μου[μια φορα τηνε εβδομαδα],και χτυπησα μια πιτσα γιγας,ενα μπουκαλι μπυρα και μια ωραιοτατι κρεπαρα.Αντε 1 εβδομαδα υπομονη παλι.Παλι με ρυζια θα την βγαλουμε 6
margaritagr Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Υπαρχουν τσιτ και τσιτ...δε θυμαμαι το στοχο σου αλλα το cheat day γενικοτερα κι οχι cheat meal , ειναι λιγο υπερβολη!
Fotis13 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Υπαρχουν τσιτ και τσιτ...δε θυμαμαι το στοχο σου αλλα το cheat day γενικοτερα κι οχι cheat meal , ειναι λιγο υπερβολη! Εγω τα γουσταρω τα cheats και κανω ολοκληρο μηνα απο αυτα ,μετραει? 1
Liverpool89 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Μαργαριτα εχει ανεβασει φωτο, μια χαρα ειναι... Ενα μηνα να.κοψει θα γινει κομματια παλι... Εχω δει οτι η ηλικια 20-23 εχει πολυ θετικα.αποτελεσματα η γυμναστικη με βαρη ειδικα αν συμδυαστουν πρωτα με προγραμμα δυναμης
dimitra_m3 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Μαργαριτα εχει ανεβασει φωτο, μια χαρα ειναι... Ενα μηνα να.κοψει θα γινει κομματια παλι... Εχω δει οτι η ηλικια 20-23 εχει πολυ θετικα.αποτελεσματα η γυμναστικη με βαρη ειδικα αν συμδυαστουν πρωτα με προγραμμα δυναμης σκατα, δεν εχουμε ελπιδα...
therock Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Λυστε μου μια αιωνια απορια. Πως προκυπτει το natural flavoring που υποσχονται οι εταιριες? The term natural flavor or natural flavoring means the essential oil, oleoresin, essence or extractive, protein hydrolysate, distillate, or any product of roasting, heating or enzymolysis, which contains the flavoring constituents derived from a spice, fruit or fruit juice, vegetable or vegetable juice, edible yeast, herb, bark, bud, root, leaf or similar plant material, meat, seafood, poultry, eggs, dairy products, or fermentation products thereof, whose significant function in food is flavoring rather than nutritional. Natural flavors include the natural essence or extractives obtained from plants listed in 182.10, 182.20, 182.40, and 182.50 and part 184 of this chapter, and the substances listed in 172.510 of this chapter. Δλδ φαντασμαγορικες γευσεις οπως στρατσιατελα, μπραουνι μιντ, ροκυ ροαντ, που θυμιζουν συστατικα που βαζεις σε παγωτο προκυπτουν απο φυσικες διεργασιες βαση αποσταγματων φρουτων λαχανικων και αρωματικων ελαιων ή μηπως εγω δε καταλαβαινω κατι Εχω βρει γευσεις μεχρι και απο τα παρακατω. Παιζει δλδ να εχει προκυψει το αρωμαστη γευση της πρωτεινης χωρις να εχουν χρησιμοποιηθει μπισκοτα, καραμελες και σοκολατες?
nicoc89 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 σήμερα η μέρα ξεκίνησε σκατά αλλα 100kg x 5 και 110kg χ2 ίσιος καθαρές βοήθησε που έκανα ήπια προπόνηση το Σάββατο κ ξεκουράστηκα λίγο αν και απο ύπνο πάλι είμαι στις 4-5 ώρες , ούτε βαλεριάνες με πιάνουν ούτε τίποτα (την πέταξα)γαμημένο άγχος
Liverpool89 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Χαλαρωσε νικος ολα στο μυαλο ειναι... Μην αγχωνεσαι για μαλακιες.. 1
dimitra_m3 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 σήμερα η μέρα ξεκίνησε σκατά αλλα 100kg x 5 και 110kg χ2 ίσιος καθαρές βοήθησε που έκανα ήπια προπόνηση το Σάββατο κ ξεκουράστηκα λίγο αν και απο ύπνο πάλι είμαι στις 4-5 ώρες , ούτε βαλεριάνες με πιάνουν ούτε τίποτα (την πέταξα) γαμημένο άγχος Ελα ρε μη τα πετας,τα ηθελα.Αστα το αγχος μας καταστρεφει. 1
nicoc89 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημητρούλ με είχαν πρήξει επειδή βρομούσε πολύ , την είχα σε σακούλι στα κάτω ντουλάπια και μύριζαν όλα . χαχαχ .. να καταλάβεις έβαλα 9 κουταλιές της σούπας(1 του γλυκού μ είχε πει ο πωλητής) full και έφτιαξα 4 κούπες για να δω γιατί δεν με πιάνει , είχα δοκιμάσει 1κ γλυ , 2 , 3 ,5 τίποτα. Τις πίνω και δεν κατάλαβα τίποτα, το μάτι γαρίδα. Ε λέω άντε να την ξεφορτωθώ δεν έχει νόημα xDαπλά αμα κάτσω το βράδυ στο pc και αρχίσω να σκέφτομαι πότε θα αρχίσουμε δουλειά πχ με το πρόγραμμα , πότε το ένα πότε το άλλο , άλλες μαλακίες που συμβαίνουν αυτόν τον καιρό κ γενικά αν σκέφτομαι οτιδήποτε με απασχολεί περνάει η ώρα κ πάει 1-2 και δεν το έχω καταλάβει τελικά η μέρα σήμερα δεν ηταν απλά καλή σε θέμα προπόνησης -> offtopic-> έπεσε κ τηλ απ το Κεκ χαχyeeyyyy , επιτέλους ένα πρόγραμμα που πληρώνουν κάθε μήνατώρα μένει να πάω σε δουλειά με προοπτικές να μείνω και μετά μπας κ ρολάρει καλύτερα το πράγμα κ απ του χρόνου αναλόγως αν θα βολεύει με το θέμα της δουλειάς να βρω και καμια καλή ειδικότητα να τελειώσω έξτρα να έχω περισσότερες επιλογές γιατι φέτος Φλεβάρη που ήθελα δεν γινόταν , δεν μπορείς να μπεις στο 2ρο 6άμηνο .
dimitra_m3 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836?at=0εγώ θα δοκιμάσω αυτά να δω πως θα πάω, μόλις μου ήρθε η παραγγελία νομίζω θα χρειαστείς σκεύασμα για τον ύπνο ....
nicoc89 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 ε όχι και φάρμακα ρε χαχα , 5 ώρες ύπνος ειναι οκ απλά ήθελα παραπάνω.τις Κυριακές βέβαια κοιμάμαι 9-10 ώρες , απλά τις καθημερινές ξυπνάω νωρίς 1
wizzy Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Αύριο πάω για εργομέτρηση - αν θέλετε, ανεβάζω τα αποτέλεσματα εδώ. Την Τετάρτη (εκμεταλλευόμενος την αργία), πάμε για διαδρομή 200χλμ! Δεν μπορώ να περιμένω, λέμε! Το καλύτερο; Την Κυριακή, θα πάμε για άλλα 200χλμ! Υ.Γ.: Ήρθε και το καινούριο ποδηλατικό κράνος!
bosei Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 23 Μαρτίου 2015 Σήμερα: Squat: 4 x 2 @142,5 Deadlift: 3 x 1-1-1 @ 180-185-185 + 1 x 3 @ 185 (AMRAP set) Προσπαθούσα να κρύψω το χαζο-χαμόγελο που είχα όταν τελείωσα το 3ο σετ. 8
Προτεινόμενες αναρτήσεις