Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Α Φωτη θα παω και στο Berlin, μου το προτεινε σημερα μια φιλη , μου πε οτι τα παιδια που βαρανε εκει ειναι απο τη Καλων Τεχνων και εχει δει πολυ ομορφες δουλειες τους.

Τι θες να κανεις τωρα;

 

Δεν ειμαστε πολυ οφτοπικ :P

Το Berlin ειναι πολυ γνωστο ναι .

σε αυτο το θρεντ οτι γραφεται απο μερικα ατομα δεν ποτε οφφτοπικ!

Καρα-ισχυει .Το επομενα που θα κανω θα εχουν σχεση με το skydiving kai to ice climbing .

  • Like 1
Δημοσ.

Καλησπερα παιδες. Η Λεμοναδα θα βοηθουσε στο καψιμο του λιπους για πρωινο ροφημα??? Η λιγο αργοτερα?

Δημοσ.

δεν κανει μαγια αλλα λιγο στημενο λεμονι με νερο κανει καλο !

Μην νομιζεις. 84 κιλα εχω φτασει απο 95 και ειμαι 1,88 . Πλεον θα κοψω και το γυρο κοτοπουλο και θα παιρνω μονο καλαμακι κοτοπουλο στηθος αν θελω να φαω εξω. Η να παραγγειλω. Σκεψου πρωινο με κουακερ και γαλα + πρωτεινη το μεσημερακι 11-12 αμυγδαλα μεσημεριανο απογευμα προπονηση και μετα απο αυτη οποτε δεν το ξεχναω κανα φρουτο με πρωτεινη παλι και βραδυ παλι 80% μεριδα απο το μεσημεριανο η κατι πιο ελαφρυ με σαλατα. Και ολα κοτοπουλο ψαρι οσπρια μοσχαρι και κτλπα. Με 4 φορες προπονηση την εβδομαδα + αεροβιο :)

 

Y.Γ Το νερο παει συννεφο αυτο το καιρο.!

Δημοσ.

εγω δεν μπορω να κανω αεροβια και δεν την παλευω! εχω βαρεθει να κανω βαρη! ενας μηνας ακομη

Εμενα μου λες?Τωρα που μου χαλασε και το κινητο? παλια εβαζα κανα βιντεακι τωρα ????? Τωρα με το ζορι ανεβαινω αλλα τι να κανω :'(

  • Moderators
Δημοσ.

εσυ μπορεις και βαριεσαι εγω δεν μπορω και για ενα μηνα ακομη τουλαχιστον δεν θα μπορω!

 

ξεκινα να τρεχεις εξω και θα δεις οτι ουτε βιντεο θες ουτε τιποτα

Δημοσ.

δεν κανει μαγια αλλα λιγο στημενο λεμονι με νερο κανει καλο !

 

Εμένα κόντεψε να μου κάψει το στομάχι. Προσοχή με το λεμόνι!

----------------------

 

Περιμένω να έρθει η κοπελιά από Ουγγαρία για να κάνω το 3ο. Τέλη Μαρτίου μου είπε. Δέστε χέρι η τύπισσα!

  • Like 3
Δημοσ.

εσυ μπορεις και βαριεσαι εγω δεν μπορω και για ενα μηνα ακομη τουλαχιστον δεν θα μπορω!

 

ξεκινα να τρεχεις εξω και θα δεις οτι ουτε βιντεο θες ουτε τιποτα

σκεψου 20 λεπτα διαδρομο και 10 ποδηλατο και μια μερα φουλ αεροβιο. Τι στο καλο??? Απλα για βοηθεια θα το ηθελα :P

 

Εμένα κόντεψε να μου κάψει το στομάχι. Προσοχή με το λεμόνι!

----------------------

 

Περιμένω να έρθει η κοπελιά από Ουγγαρία για να κάνω το 3ο. Τέλη Μαρτίου μου είπε. Δέστε χέρι η τύπισσα!

Αμαν αμαν :P

Δημοσ.

Ψιτ τι θα γινει με το οφτοπικ και τα γαμω τατοο ? τι το περασατε εδω θα στειλω αναφορα σε ολους σας  κανονιστε

 

  αχαχαχαχ  :-) :ph34r: :P B) αχααχαχχαχαχχα

 

  • Like 3
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...