Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

πιαστηκες ρε physics , τι λιγο βραχιονιο και λιγο πλουτονιο και λιγο ζαμπονιο :P

 

μην το ψηριζετε τοσο πολυ για μικρα πιασιματακια , οσο καθομαστε σα λεχώνες οταν ειμαστε πιασμενοι , τοσο περισσοτερο θα αργησουμε να ξεπιαστουμε.

Δημοσ.

Χαχχαα!

 

Ωρα για μαμ εγω... Πλεον τρωω κ μπροκολο παρα το οτι δε μ αρεσει. Τουλαχ στον ατμο γινεται λιγο καλυτερο.

 

Μπεφτκια κοτοπουλο λοιπον με λαχανικα και κοτατζ ..

 

post-179314-0-42178500-1414064003_thumb.jpg

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

Δημοσ.

Κοιτα ειμαι δυςκολη στο φαι γενικα.. Αν ηταν να τρωω μονο οτι (καλο) λαχανικο μ αρεσει πολυ , θα τρωγα μονο αγγουρια και ντοματες.

 

Μεχρι τωρα το μπροκολο βραστο δε το αγγιζα αλλα στον ατμο βγαινει πιο καλο οποτε ειναι οκ..

  • Like 1
Δημοσ.

Μπρόκολο με μισό κιλό λεμόνι είναι πεντανόστιμο - ζεστό εννοείται -

 

Εν τω μεταξύ δεν περίμενα να "εθιστώ" ετσι με το work out αρχής γενομένης με το τρέξιμο πρίν τον Ηξιμαραθώνιο

 

Σήμερα δε πονάει το πόδι , τσιμπάω σαλατούλα και σε κανα δίωρο πάω γυμναστηριο , ακόμα είμαι σε πρόγραμμα προσαρμογής

  • Like 1
  • Moderators
Δημοσ.

αυτο το cottage πως το τρωτε ρε παιδια σαν να τρωω σβολιασμενο αλευρι σε νερουλο γιαουρτι ειναι

εγω και παλι θαυμαζω αυτους που μπορουν και δεν τρωνε ολο το κοταζ με τη μια!

  • Like 2
Δημοσ.

btw μαργαρίτα που ειναι ο υδατανθρακας?

 

Εφαγα πολυ τις τελευταιες μερες και σημερα δεν εχω με τα γευματα. Ειχα βρωμη στο πρωινο και θα φαω και μ ενα γιαουρτι και μια μπανανα πριν τη γυμναστικη ( αν παω)

Δημοσ.

Χαχχαα!

 

Ωρα για μαμ εγω... Πλεον τρωω κ μπροκολο παρα το οτι δε μ αρεσει. Τουλαχ στον ατμο γινεται λιγο καλυτερο.

 

Μπεφτκια κοτοπουλο λοιπον με λαχανικα και κοτατζ ..

 

attachicon.gif:

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

το παραβρασες το μπροκολο :P

Δημοσ.

Ειναι στον ατμο κ πιο ζωηρο χρωμα δε θα μπορουσε να εχει! Δες διαφορα βραστου με ατμο <br><br><br><br> Sent from my iPhone using Insomnia

 

 

 

 

 

 

post-179314-0-81845900-1414068549_thumb.jpg

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...