Das Fitness Thread #1

[dimitra_m3]

Αποτρίχωση με κερί εκεί να δείτε κάψιμο.. Όταν μου τράβηξε στον προσαγωγο νόμιζα ότι μαζί με τις τρίχες μου έβγαλε και το παπαρι..

χαχαχαχα, εμ έχετε άγριες τρίχες εξ ου και ο πόνος...φαντάσου πως κάνουμε και σε ολόκληρη τη γυναικεία περιοχή 

[Spect~]

Βασικά είναι τι ότι δεν κάνουμε συχνά.

[Liverpool89]

Ποτε δεν θα εκανα αποτριχωση με κερι εκει περα...

 

Αυτοκτονικες τασεις εχω αλλα οχι τοσο τρελες....

[Spect~]

Ντάξει έχει την πλάκα του. Αρκεί να λιώσει Καλά το κερί

[Liverpool89]

Χαχαχαχα... πλακα μετα εκεινη την ωρα σαν ταυρος σε γυαλοπωλειο θα σαι...χαχχχαχ

[Spect~]

Έχουμε ένα μαζοχισμό και σκεφτόμασταν με ένα φίλο μου παιχνίδια με πόνο για τα Χριστούγεννα. Φάση κοντεστ :-P

[Liverpool89]

Με φιλη να μαζοχιστω...με φιλο ομως οχι....αγρια πραγματα αυτα

[margaritagr]

Το λεπον εχω ερωτηση... Σπεκτ εσυ βλεπω ν απαντας κυριως!

 

Και τη προηγουμενη φορα (παρασκευη) και σημερα στο διαδρομο ενιωθα πονο στην κνημη, στο κατω μισο απο το γονατο, μπροστα. Και στα δυο ποδια θα ελεγα αλλα κυριως στο προβληματικο. Το δε κουλο ειναι οτι το ενιωθα στο... 6.8 με 0% κλιση ενω στο 8.3 με 3% κλιση οχι! Τι ειναι τουτο παλι;;;

Χτες δεν ειχα κανει γυμναστικη και προχτες που ημουν στο γηπεδακι δε το ενιωσα καθολου.

[dimitra_m3]

μη προσπαθείς να βγάλεις άκρη με το μηχάνημα.
δες έξω στη φύση τι γίνεται, που και πότε εμφανίζεται η ενόχληση 

[Spect~]

κανονικα στην κλιση επρεπε να σε ποναει γιατι δουλευει πιο πολυ! μηπως ηταν μυικο και μετα που ζεστανε το ποδι ησουν καλα ?μονο ετσι μπορω να εξηγησω να μην σε πονουσε μετα με την κλιση!

[margaritagr]

Και μετα τη κλιση ποναγε! Ξεκινησα στο ισιωμα οπου μ επιασε μετα απο 10', ανεβηκα σε ταχυτητα και κλιση οπου μ αφησε, και με ξαναπιασε μολις κατεβηκα σε 0% γι αποθεραπεια! Μηπως στην ανηφορα δε πεφτει τοσο φορτιο στο μπροστα μερος; Οι γαμπες δε δουλευουν πιο πολυ;

 

Και το νιωθα πανω στο κοκκαλο το θεμα . Εν τω μεταξυ ειδα οτι εχω μια μελανια σ ενα σημειο της κνημης, με γρομπαλακι απο κατω.

Νταξει εγω γενικα κανω πολυ ευκολα μελανιες, αλλα δε μ ενοχλουν ποτε :/

[Fotis13]

Και μετα τη κλιση ποναγε! Ξεκινησα στο ισιωμα οπου μ επιασε μετα απο 10', ανεβηκα σε ταχυτητα και κλιση οπου μ αφησε, και με ξαναπιασε μολις κατεβηκα σε 0% γι αποθεραπεια! Μηπως στην ανηφορα δε πεφτει τοσο φορτιο στο μπροστα μερος; Οι γαμπες δε δουλευουν πιο πολυ;

 

Και το νιωθα πανω στο κοκκαλο το θεμα . Εν τω μεταξυ ειδα οτι εχω μια μελανια σ ενα σημειο της κνημης, με γρομπαλακι απο κατω.

Νταξει εγω γενικα κανω πολυ ευκολα μελανιες, αλλα δε μ ενοχλουν ποτε :/

 

 

 

 

[margaritagr]

Αστα εχω ηδη αργησει!!!!

[Mau-Maus]

απλα μαραγαριτα στην ισια και στην κατηφορικη κληση τραβανε ζορι τα καλαμια και οχι στην ανηφορα ! 

μπηκες αποτομα , τα ζορισες λιγακι και σε πιασαν , αυτο ειναι ολο , μην ανυσηχεις θα φυγει ο πονος δεν ειναι τπτ..

[Voziniotis-3]

Ρε μάγκες. Τι με έχει πιάσει στα πόδια τον τελευταίο καιρό. Τα νιώθω βαριά και κουρασμένα. Δοκίμασα να πάω για τρέξιμο και στο πρώτο χιλιόμετρο με τράβαγε ένας μυς πάνω στο μπούτι, ψηλά. Πριν κανα δυο βδομάδες είχα βρει πολύ καλό ρυθμό στο τρέξιμο, τηρούσα το πρόγραμμα κτλ. Σταμάτησα για 1,5 βδομάδες περίπου. Πήγα και ξαναέτρεξα άλλη μια φορά και όλα κομπλέ. Και από τότε μαύρο φως. Φταίει που άρχισε η σχολή και πλέον δεν ξίνω την πέτσα στο σπίτι όλη την ώρα; Και ο κακός ο ύπνος; Έλα και έχει και αγώνα το Σάββατο.