Dakonblackblade Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 All stars για προπόνηση. Hard core πράγματα, αρκεί να μη τρέξετε με δάυτα. 2
Moderators Spect~ Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Moderators Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 για να μπορεις να πιασεις και το μπουκαλι με το νερο με το ποδι!! 1
therock Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Πλακα πλακα βλεπω αρκετους με all-star σε γυμναστηρια και δεν ξερω γιατι παιζει ετσι το θεμα... για να μπορεις να πιασεις και το μπουκαλι με το νερο με το ποδι!! Αυτα ρε συ τα χα δει και γω. Τι ρολο βαρανε?
yannis27gr Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Συνδυασμός ξυποληταρίας και αντιολησθητικής σόλας; Who knows, not me. Εγώ αγόρασα πριν 1 1/2 χρόνο τα adidas zero, μια χαρά κάνουν τη δουλειά τους. Με τράβηξε η μέση την ώρα που ετοίμαζα έναν αλτήρα. Ένας οξύς πόνος δεξιά, από τη μέση, όλο το πόδι μέχρι πίσω από το γόνατο. Δεν μπορούσα να κάτσω, να σταθώ, να ξαπλώσω, να περπατήσω. Ό,τι κι αν έκανα με έπιανε απελπισία από τον πόνο. Τι ήταν αυτό ρε φίλε... Λίγα λεπτά μετά καταλάγιασε κάπως, είδα ότι με το περπάτημα σα να βελτιωνόταν, είχα ετοιμάσει και το γαλατάκι με λίγο σκόνη πρωτείνης που πίνω την ώρα της γυμναστικής, είμαι και λιιιιιγο πεισματάρης, πήγα κι έκανα προπόνηση κανονικά. Πόδια. Όσο περνούσε η ώρα ο πόνος λιγόστευε. Δεν ξέρω αν η γυμναστική βοήθησε ή απλώς ζεστάθηκε ο μυς και σε λίγο που θα κρυώσει θα με ξαναπιάσει, θα δείξει. Γαμώ την ορθοστασία μου γαμώ. Πιστεύω ότι από δω και πέρα που κάνω τους ραχιαίους του Μαους κάθε μέρα κι όχι μία στις τόσες όπως έκανα πριν θα τη δυναμώσω αρκετά. Πάω να μαγειρέψω.
Fotis13 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Γόβα καλύτερο ε; πάω για προπόνηση... Εφυγες 2
Mau-Maus Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Γιαννη για καποιον λογο ηθελα να σου τονισω χθες να μην αμελεις τους ραχιαιους να τους κανεις καθημερινα , εχεις μπει δυνατα , σα να το ηξερα, θελει πολυ προσοχη η μεση φιλε ! βαλε την γυναικα να κατσει στην σταση που σου εδειξα λιγα δευτερα κ πιασε με το χερι σου την μεση της απο πανω μεχρι κατω να δεις ποσο πολυ σφιγγουν οι μυες ! κανε την καθημερινα θα σε βοηθησει πολυ! επισης επειδη ο πονος ηταν εντονος δεν επρεπε να κανεις προπονηση μετα και σε καμμια περιπτωση ποδια κ ας βελτιονοταν .. ελπιζω το βραδυ που θα εισαι κρυος να μην εχεις κανα θεμα .. τα λεμε φιλε κ προσοχη με την μεση πολυ .. σπεκτ ωραια τα παπουτσια ρε φιλε , αλλα δεν εχω νυχοκοπτη να τους κοβω τα νυχια 1
Moderators Spect~ Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Moderators Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 μαους κανες μια μικρη τρυπα μπροστα και βγαινει το νυχι απεξω
margaritagr Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Χαχχαχα! Ρε ειχα παει στο αττικα και σε σταντακια διπλα στο ταμειο ειχαν αυτες http://www.protein-shop.gr/GR/Products/WED-010. Πηρα μια δοκιμαστικα, ωραιοτατη ηταν!
yannis27gr Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Την προσέχω τη μέση, είναι το μόνο σημείο που φοβάμαι μην πάθω ζημιά. Όλα τ' αλλα περνάνε, αυτό σε αφήνει άσχημο κουσούρι. Έχω διάφορους πόνους κατά καιρούς, τους θεωρώ πόνους γέννας. Γεννιέται ένα νέο σώμα, κι αυτοί οι πόνοι είναι το τίμημα. Λογικό αφού ξεκίνησα τόσο αργά, το σώμα είναι εντελώς αμάθητο, θέλει χρόνο κι εγώ έχω μπει πολύ δυνατά όπως λες. Ήδη έχουν περάσει 2 ώρες, έχουν κρυώσει οι μυς και ο πόνος είναι σταθερά ανεκτός. Δε νομίζω να χειροτερέψει. Υ.Γ. κοφτε το ρε με τα παπούτσια, σα γκόμενες κάνετε. καλά σας λέει η Δήμητρα για τις γόβες
gatokoritso Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Χαχχαχα! Ρε ειχα παει στο αττικα και σε σταντακια διπλα στο ταμειο ειχαν αυτες http://www.protein-shop.gr/GR/Products/WED-010. Πηρα μια δοκιμαστικα, ωραιοτατη ηταν! νομιζω εχουν αρκετα τετοια κατω κοντα στα αρωματα/καλλυντικα εκει που εχουν τα απιβιτα και κορρε.
margaritagr Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 νομιζω εχουν αρκετα τετοια κατω κοντα στα αρωματα/καλλυντικα εκει που εχουν τα απιβιτα και κορρε. Ναι ναι πηγα και ειδα, εχει διαφορα βιολογικα, κατι ρυζογκοφρετες, μιγμα για pancakes..
Fotis13 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Χαχχαχα!<br><br><br> Ρε ειχα παει στο αττικα και σε σταντακια διπλα στο ταμειο ειχαν αυτες <a data-ipb='nomediaparse' href='http://www.protein-shop.gr/GR/Products/WED-010'>http://www.protein-shop.gr/GR/Products/WED-010</a>. Πηρα μια δοκιμαστικα, ωραιοτατη ηταν! aλλοι shoping sto αττικα και αλλοι στην δουλεια... Sent from my ipad4 using Insomnia 1
margaritagr Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Ασε ρε μου χουν σπασει τα νευρα αυτη τη βδομαδα...δεν ειναι οκ το γονατο, εχω κανει μονο μια φορα γυμναστικη , προχτες, θα κανω και σημερα, αλλα τρεξιμο καθολου. Κι οχι τπτ αλλο πλησιαζει το legion!
kuzko21 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 3 Οκτωβρίου 2014 Πω το είχα ψήσει να πάω στο legion να γίνω γουρουνης...δεν ξερω δεν ξερω.
Προτεινόμενες αναρτήσεις