Das Fitness Thread #1

[Fotis13]

Να στειλεις κανα mail στη μιζουνο να σου δωσουν καμια club member καρτα!

 

Μηπως εχεις δοκιμασει καθολου τα speedcross της salomon??? θα παλευονταν σε φαση γυμναστηριο-βολτα ? (εκτος απο βουνο που γι αυτο ειναι). Απο περυσι τα κοιταω τα ατοιμα

Tα ειχα παρει περσι τα speedcross  σε πορτοκαλι μαυρο  τα gore -tex  για canyoneering  κυριως  ακαταλληλα ηταν και εκει  απετυχα .Καλο παπουτσι ελαφρυ αλλα για gym δεν κανει   εχει πολυ μαλακη σολα ,για βολτα ναι .

γιατι στο επιπεδο που ειμαστε τετοια παπουτσια ειναι αχρηστα! ειναι σαν να αγοραζεις φεραρι για να πηγαινες στο σουπερ μαρκετ και για δουλειες στο κεντρο!

 

το πρωτο σημαινει οτι ειναι αδιαβροχα το δευτερο απο οτι διαβασα οτι αναπνεουν και στεγνωουν γρηγορα στην περιοχη του ποδιου

ναι ετσι ειναι .

 

Ασχετο ...

 

Περασα μια βολτα απο το bb.gr και ειδα οτι σουλατσαρετε  πολλοι απ εσας εκει !!!!

γι αυτο εχετε αραιωσει εδω λαμογια ε  ?

το λεπον ..

αν δω να αραιωνουν και οι φωτης - νικος - αλεξ - μπος - σπεκτ  και κανα δυο ακομη σας χαιρετω !

η αποφαση ειναι οριστικη - αμετακλητη και δεν εφεσιβάλλεται

 

ευχαριστω !

 

υγ

παπαριες λενε οι περισσοτεροι και καλα τουμπανιασμενοι εκει (οχι ολοι)

οχι μωρε τι  bb  και μονομερειες  εκει ειναι κολημενοι (οχι ολοι ) ,βασικα δεν εχω γραψει ποτε εκει τα βαριεμαι αυτα .Εγω θελω ποικιλια

[margaritagr]

Τελικα ηταν οντως αδιαβροχα; Δε μπαινει δηλ νερο;

 

Πειραζει το μαλακο παπουτσι στο gym? (δε μιλαω για deadlifts και τετοια)

 

Καλημερα!

[Fotis13]

Τελικα ηταν οντως αδιαβροχα; Δε μπαινει δηλ νερο;

 

Πειραζει το μαλακο παπουτσι στο gym? (δε μιλαω για deadlifts και τετοια)

 

Καλημερα!

100%  αδιαβροχο δεν ειναι σε φαση να τσαλαβουτας σε  λιγο νερο βλ λακουβες στην φυση  ειναι οκ .Να το εχεις ολο μεσα στο νερο κολυμπι βουτιες να κατεβαινεις καταρρακτες και τετοια δεν κανει ειναι ακαταλληλο και γλιστραει.

Στο  gym αν δεν φορτωνεις πολλα κιλα και  σε συγκεκριμενες ασκησεις  οχι δεν πειραζει να ειναι μαλακο .

Ειναι νωρις ακομα θα δειξει αν ειναι καλη η μερα !

[Physics_Rulez]

Salomon και καλή αδιαβροχοποίηση λίγο δύσκολο.... κι ας έχει goretex. Αν ψάχνεις για αδιάβροχα κοίτα υλοποίηση άλλης εταιρίας imho.

[margaritagr]

Τυπου north face;

 

Χαχα δεν ηταν καλη η μερα κοπηκα στο μαθημα. θα παω γυμναστηριο πιο μετα θα εκτονωθω

[Physics_Rulez]

Είμαι προκατειλημμένος με τα salomon! Μάζεψε και άλλες γνώμες.

Δε θα ξανά αγόραζα ποτέ! Τα θεωρώ ποιοτικώς άκυρα για τη χρήση που προορίζονται. Τα speedcross δένουν τέλεια στο πόδι (του κάνουν sex, κανονικά), έχουν αρκετά μαλακή σόλα, σχετικά δε γλυστράνε σε βρεγμένο, αλλά είναι μέχρι να βρεις μια κοφτερή πέτρα.

Τώρα αν τα θέλεις για βόλτα στην αγορά αλλάζει το πράμα!

Επίσης, μποτάκι salomon με goretex? καλύτερα αγόρασε το χωρίς goretex, το ίδιο θα είναι

[Spect~]

η σαλομον ειναι καλυ εταιρεια αρκει ομως να ξερεις για ποιο λογο τα παιρνεις! αν παρεις σαλομον για να κανεις βολτες προφανως και θα ειναι αχρηστα.. (αν δεν ηταν καλα δεν θα τα χρησιμοποιουσε τοσος κοσμος και μαλιστα οι κορυφαιοι δρομοις υπεραποστασεων στο βουνο)

 

επισης το goretex δεν ειναι τοσο καλο για τρεξιμο γιατι το ποδι πρεπει να αναπνεει γιατι αλλιως θα νοιωθεις το ποδι σου να παιρνει φωτια οταν τρεχεις!

[Physics_Rulez]

Spect συμφωνώ, απλά οι κορυφαίοι δρομείς μπορούν να έχουν καινούργιο ζευγάρι κάθε φορά που τρέχουν, οπότε ok, δεν τους ενδιαφέρει η φθορά.

In other news, υποτίθεται ότι με το goretex το παπούτσι αναπνέει, αλλά σίγουρα λιγότερο απ' ότι με την απουσία του.

[Spect~]

το οτι δεν ειναι για εμας δεν σημαινει οτι δεν ειναι καλα παπουτσια! ειναι σαν το παραδειγμα με τη φεραρι που ειπα! ειναι να αγοραζειςφεραρι και μετα να λες οτι καιει πολυ βενζινη!

 

επισης το γκορ τεξ θεωρητικα ειναι για αδιαβροχοποιηση! δυσκολο να το πετυχεις ενω το παπουτσι ταυτοχρονα θα παιρνει αερα!

[fylatos]

Sorry που επεμβαίνω. Επειδή πηγαίνω για ποδήλατο στο βουνό που σημαίνει ότι περπατάω και αρκετά σε κακοτράχαλα σημεία και με νερό, συνήθως αγοράζω ένα ποδηλατικό παπούτσι βουνού χωρίς gore tex και το αδιαβροχοποιώ με σπρέι κάθε δίμηνο. Ακόμα κι αν βουτήξει το πόδι σε νερό δεν μπαίνει τίποτα μέσα. Το παπούτσι πλένεται κάτω από τη βρύση και το σπρέι κάνει για όλα τα υλικά. Το βάζω πλέον σε όλα τα παπούτσια και είναι σαν καινούργια ένα χρόνο μετά. Τέλος επειδή είναι νανουλικό δεν έχω καταλάβει κάποια διαφορά στο πόσο αναπνέει το παπούτσι. Βέβαια δεν το ψεκάζεις μέσα επουδενι

Τέτοια φάση

 

Nano Effect nano coating and protection for shoes…:

[Spect~]

αλλο το ποδηλατο και αλλο το τρεξιμο ομως! εγω σκεψου οτι προχτες πηγα με τα δρομισια για τρεξιμο τα οποια παιρνουν αερα απο παντου και σε καποια φαση ημουν λες κα ειχα πατησει μεσα σε νερα μεχρι τον αστραγαλο

[fylatos]

Ναι αλλά δεν αλλάζει το ποσό αναπνέει το παπούτσι. Δεν ξέρω πως αλλά δεν έχω δει διαφορά προσωπικά. Και με το ποδήλατο σε πολλά σημεία αναγκάζεσαι λόγω κλίσης να περπατήσεις χιλιόμετρα. Προφανώς και ιδρώνει το πόδι σου. Έναντι gore tex που είχα πάντως και πιο αδιάβροχο και πιο διαπνέον.

[Spect~]

δεν ιδρωνεις το ιδιο στο περπατημα και στο τρεξιμο οπως και να χει!

ενα κομματι του "αερισμου" το παπουτσιου χανεται για να εμποδισει το νερο να μπει μεσα

[therock]

Οι σαλατες τι εχουν να σε προσφερουν? Δεδομενου κιολας πως οτι βγαινει τωρα ειναι ραντισμενο και βιολογικα υποβαθμισμενο, τι εχεις να παρεις απο τα λαχανικα?

 

Δοκιμασα χθες ενα συνδυασμο πρασιναδας απο ροκα-σπανακι-σαλατα και δεν τρωγοταν με τπτ. Αξιζει η τσαμπα μπαινει στο διατροφικο πλανο?

[makiss8]

μαρουλι και τωρα θα αρχισει ναι βγαινει και το λαχανο με τονο οτι πρεπει για ελαφρυ βραδινο που να μην σε φουσκωνει