nicoc89 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 καλά ειναι αλλα όχι για κάθε μέρασχετικά με τις μπανάνες η χειρότερη εμπειρία πριν λιγες μέρες που έφαγα μια άγουρηΣΚΑΤΑ ρε φιλε .. τσιφή , σκατά , δε μπορώ να το περιγράψω με λόγια 1
isim Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Πολύ σπάνια μπορείς να βρείς κανονικό γυμναστήριο που να μπορείς να πετάξεις την μπάρα πίσω και να μην σπάσεις κανενα πλακάκι .Βέβαια τα ρακς έχουν τις βοηθητικές μπάρες αλλά πάνω στην ένταση σιγά μην σκεφτείς πως να πετάξεις τα κιλά ωστε να πέσουν πανω στις μπαρες.Γενικά είναι +60% ψυχολογία αν μπορείς να τα πετάξεις.Μακάρι όλα τα γυμναστήρια να είχαν ενα τετραγονάκι γύρω γύρω απο τα ρακς σαν αυτό: Κάθε μέρα αγκαλιά θα το είχα . εχω πεσει με 140 κιλα στους ωμους...ειμαι τυχερος γιατι1)εχω κοντο κορμο 2)Η μπαρα εμεινε στις μπαρες ασφαλειας και δεν εκανε γκελ 1
mgs4 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Εγώ με το νερό έχουμε σχέση ζωής/λατρείας, αν δεν πιω πάνω από 3λίτρα τη μέρα, δεν είμαι καλά. Kαπου τοσο πινω και εγώ τωρα πια. Αναγκαστικά το ξεκίνησα πριν μερικούς μήνες γιατί είχε υπαρξει και μέρα παλιότερα που την έβγαζα με 3 ποτήρια νερό, όταν δε γυμναζόμουν φυσικά... Δε διψάω εύκολα βασικά... Συνήθως 2,5-3 λίτρα πίνω συνολικά, ίσως και κάτι παραπάνω με κάνα ρόφημα όταν γυμνάζομαι... Επίσης φρούτα και εγώ τρώω πολλά. Ηδη οι μπανάνες έχουν γίνει 2 καθημερινά + 1 μήλο + κατι αποξηραμένα σύκα που μ αρέσουν. 1
TriLoBiTe Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 καλά ειναι αλλα όχι για κάθε μέρα σχετικά με τις μπανάνες η χειρότερη εμπειρία πριν λιγες μέρες που έφαγα μια άγουρη ΣΚΑΤΑ ρε φιλε .. τσιφή , σκατά , δε μπορώ να το περιγράψω με λόγια Μα πόσο άγουρη ήταν? Προσωπικά τις πρασινοκίτρινες τις βρίσκω μια χαρά. Προτιμάς τις μαύρες? 1
revolver1990 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Προτιμάς τις μαύρες? Έχουμε μείνει στις μπανάνες ή το έχω χάσει? 1
TriLoBiTe Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Έχουμε μείνει στις μπανάνες ή το έχω χάσει? Νάτος πάλι! Oυστ πουστ!!
revolver1990 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Εμένα μαρέσει ο ανανάς. ΤΡΩΓΩ και κάνα ακτινίδιο που είναι διουρητικό.
revolver1990 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Kαι τα σύκα?? Ποτέ .Φέρνουν διάρροια και ερεθίζεται το εντεράκι μου
TriLoBiTe Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Ποτέ .Φέρνουν διάρροια και ερεθίζεται το εντεράκι μου Είσαι και ευαισθητούλι πανάθεμά σε..! 1
Liverpool89 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Οταν βλεπω ανθρωπους τουμπανο με καλαμακια ποδια λεω τι σκατα... με προτειμω ετσι... Καλα οι γαμπες μπορει να μην παιρνουν τοσο πολυ αλλα θα φαινοταν...
bosei Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Οταν βλεπω ανθρωπους τουμπανο με καλαμακια ποδια λεω τι σκατα... με προτειμω ετσι... Καλα οι γαμπες μπορει να μην παιρνουν τοσο πολυ αλλα θα φαινοταν... Α ρε Λίβε...μην με δεις με βερμούδα...οι κωλό γάμπες μου πρέπει να 'ναι λίγο μεγαλύτερες από τους πήχεις μου. Η αριστερά πες δεν έχει μέγεθος αλλά τουλάχιστον έχει τα σχήματα η δεξιά και πατημένη 0 είναι. 2
Liverpool89 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Σοβαρα.... ; εγω εχω κολλημα θελω να τα ανεβασω.... Χωρις δυνατα ποδια δεν κανουμε τιποτα...
Moderators Spect~ Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 Moderators Δημοσ. 27 Ιουλίου 2014 μπος εγω γαμπες ξερεις τι κανω και δεν μπορω να κουνηθω για λιγο μετα? στο σμιθ 50κιλα 12 αριστερο ποδι + 12 δεξι ποδι + 15 και τα δυο μαζι 4 τετοια κατεβαζω στα 40 κιλα και κανω αλλη μια το ιδιο μεχρι να μην μπορω να σηκωσω τιποτα! ολα αυτα χωρις διαλλειμα ε!
Προτεινόμενες αναρτήσεις