Das Fitness Thread #1

[tehAllantin]

Κάτσε ρε...τι παίζει ? Κόκκινο είναι το καρπούζι...

you watch but you dont see!! Η λεπτομέρεια είναι αλλου!!!! <3 <3 <3

[bosei]

you watch but you dont see!! Η λεπτομέρεια είναι αλλου!!!! <3 <3 <3

Μωρέ είδα ότι δεν έχει κουκούτσια...

 

(αν αυτό εννοείς)

[tehAllantin]

έχει, λίγα μικρά άσπρα. Δεν τα βλέπω και ντιπ. Υπάρχουν κίτρινα καρπούζια. Γνώριζα την ύπαρξή τους αλλά πρώτη φορά είδα από κοντά (και δοκίμασα. Δυστυχώς είχαμε μονο 2 διαθέσιμα και δεν μπορεσα να του γαμήσω τη μάνα! )

[bosei]

Δεν φαίνεται ωραίο πάντως...το ίδιο είναι σε γεύση με το άλλο ?

[dimitra_m3]

Ευτυχώς και ένιωθα η μόνη που έχει ξεσκιστεί στα φρούτα ...

[tehAllantin]

Ρε πολύ νόστιμο ήταν. Ελάχιστα διαφορετική υφή και μου φάνηκε λίιιιγο πιο "στεγνο". Φταίει αρκετά και ο φωτισμός, ηταν ζωντανό κίτρινο

Τώρα που λέμε για φρούτα, το twix είναι εσπεριδοειδές ή οπωροφόρο;;

[bosei]

 

Τώρα που λέμε για φρούτα, το twix είναι εσπεριδοειδές ή οπωροφόρο;;

Εσπεριδοειδές σαν τις mars νομίζω 

[tehAllantin]

Μαλακία έκανα δλδ, βραδιάτικο, θα με ταράξουν τα οξέα... Έχω ξύπνημα και στις 5 :/

 

Άντε καληνυχτα (δευτερη βδομάδα skip squat day, μαλλον πρέπει να κοιτάξω το γόνατο...)

[dimitra_m3]

Πριν κοιτάξεις το γόνατο, δοκίμασε τα wraps 

[yannis27gr]

και μετα απορουμε γιατι ο κοσμος εχει προβληματα..

 

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2014/02/10-2.html#more

 

O χειροτερος τρόπος να χάσει κανείς κιλά είναι να κάνει δίαιτα. 

--------------

 

Αλεξ που είσαι ωρέ; Άμα είσαι Χαλκιδική, έλα το άλλο Σάββατο Ν. Πλάγια το πρωί στη συνάντηση.

[tehAllantin]

Πριν κοιτάξεις το γόνατο, δοκίμασε τα wraps 

πονάει μωρέ, όχι μονο στα squat. Αφου δεν το κοίταξα αφότου το χτύπησα ( ο μαλακας..) και εντάξει, γυμναστήριο, ορθοστασία στη δουλειά, απότομες κινήσεις, σκαλιά ανεβοκατέβασμα 1000000 τη μέρα, ε, όσο να'ναι δεν ειμαστε νιάτα σαν εσένα

[dimitra_m3]

πονάει μωρέ, όχι μονο στα squat. Αφου δεν το κοίταξα αφότου το χτύπησα ( ο μαλακας..) και εντάξει, γυμναστήριο, ορθοστασία στη δουλειά, απότομες κινήσεις, σκαλιά ανεβοκατέβασμα 1000000 τη μέρα, ε, όσο να'ναι δεν ειμαστε νιάτα σαν εσένα

μακάρι να χα τα νιάτα του under 25 αλλά που, γερνάω και γω...30 παρά 3 χρονάκια αισίως

[gatokoritso]

και μετα απορουμε γιατι ο κοσμος εχει προβληματα..

 

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2014/02/10-2.html#more

τη τριτη βραδυ 7 φετες ζαμπον.

πεμπτη μεσημερι 7 φετες γαλοπουλα.

μονο εμενα μου φαινεται υπερβολικα τραγικο και αστειο?γιατι 7 και οχι 8 ή 10?

[dimitra_m3]

 

Αλεξ που είσαι ωρέ; Άμα είσαι Χαλκιδική, έλα το άλλο Σάββατο Ν. Πλάγια το πρωί στη συνάντηση.

Νέα Πλάγια ή Νέα Καλλικράτεια καλέ;  Μην τον στείλουμε σε λάθος μέρος τον άνθρωπο...

[redhotstef]

μονο εμενα μου φαινεται υπερβολικα τραγικο και αστειο?γιατι 7 και οχι 8 ή 10?

 

Tο ιδιο αιωνιο ερωτημα εχω και εγω οσον αφορα τις.. επαναλληψεις!

 

Οπου και αν διαβασεις σου λενε. Κανε 12 επαναλληψεις δικεφαλλων πχ. Μετα 10, μετα 8 και τελος.

Γενικα ο αριθμος 12 ειναι ο στανταρ αριθμος στις ασκησεις. Ποτε δεν θα δεις καποιον να λεει κανε 13 επαναλληψεις, ή 9, ή 17.

Λες και ολοι οι ανθρωποι εχουν τις ιδιες δυνατοτητες ή αντοχες