Mau-Maus Δημοσ. 29 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 29 Ιουνίου 2014 οκ . κατσε γιατι εχουμε και αλλες ακρες εκει .. αλεξξξξξ .. ποσο παει το γαλα το φρεσκο στο νησι ρε φιλε ? ολυμπους παιζει ? 2
Moderators Spect~ Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 (επεξεργασμένο) εβαλα τη φωτο μαζι με τις αλλες σε πιο κατω ποστ Επεξ/σία 30 Ιουνίου 2014 από Spect~ 1
Liverpool89 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Εγω θα εβαζα πεντε κιλα να δειξει πιο ωραιο αλλα και παλι τα σπας.. 1
Moderators Spect~ Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Λιβε είμαι κοντός αν βάλω 5 κιλά Θα δείχνω σκατα. Τουλάχιστον για τα δικά μου στάνταρ.
zio10 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Εγώ συνεχίζω να παρακολουθώ το τόπικ εντωμεταξύ! Άντε μη τεμπελιάζετε, είναι και καλοκαιράκι τώρα, θέλει πιο εντατικά! (το ξαναλέω, τόπικ - πρότυπο!) 1
viper2005 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Εγώ συνεχίζω να παρακολουθώ το τόπικ εντωμεταξύ! Άντε μη τεμπελιάζετε, είναι και καλοκαιράκι τώρα, θέλει πιο εντατικά! (το ξαναλέω, τόπικ - πρότυπο!) Το καλοκαίρι τα πραγματα πηγαίνουν πιο χαλαρά. 1
zio10 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Το καλοκαίρι τα πραγματα πηγαίνουν πιο χαλαρά. Ναι αλλά είναι και η εποχή της παραλίας!
viper2005 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Ναι αλλά είναι και η εποχή της παραλίας! Να είχατε προνοήσει; =] 2
alex_000 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 οκ . κατσε γιατι εχουμε και αλλες ακρες εκει .. αλεξξξξξ .. ποσο παει το γαλα το φρεσκο στο νησι ρε φιλε ? ολυμπους παιζει ? Ολα στην Κύπρο ειναι ακριβά, το γάλα προφανώς είναι τοπικό, σιγά μην φέρνουν Ολυμπο φρέσκο γάλα με το καράβι εδω να τους λήγει στην μέση του ταξιδιού 1
zio10 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Να είχατε προνοήσει; =] Νομίζω οι περισσότεροι εδώ έχουν προνοήσει! Εγώ είπαμε δεν ασχολούμαι, από εγκυκλοπαιδικό ενδιαφέρον παρακολουθώ
Moderators Spect~ Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 μερικες ακομη https://www.dropbox.com/s/09r26wj3q94pmpg/20140630_021447.jpg https://www.dropbox.com/s/25s79vav3scbtq0/20140630_021603.jpg https://www.dropbox.com/s/lunvshgx3rcy539/20140630_021517.jpg https://www.dropbox.com/s/hyt61282dnq15re/20140630_021506.jpg 6
nicoc89 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 ξυπνάω και με πόναγε το δεξί χέρι στην λαβή , και ποτηρι να κρατούσα @@Εκανα μια δουλίτσα σαν αερόβια φάση , ιδρωσαπρώτη μέρα χωρίς την ζώνη , τελείως , finito bye bye μπουλο η ζώνη ρεπάω για προπόνηση στήθους και λέω today is the dayένιωθα όπως πριν σταματήσω , πρησμένος πριν αρχίσω καν προπόνηση , οι φλέβες έκαναν την εμφάνιση τους πριν κανω οτιδήποτεfuaaark 80kg ίσιος πάγκος χ 2 τελευταία set 10reps70 επικλινής , μετά σκάει μύτη το φιλαράκι , πολυ μπροστά , με βάζει σε drop sets fuaaaaark κόντεψα να πεθάνω , το στήθος μου ειχε γίνει λες κ ειχα βάλει απο μέσα μπάλες για πρώτη φορά και απο τη χαρα και το mood ούτε καν σκέφτηκα να βγάλω φωτογραφίαnope , nope , nope , έχει ακόμα πράμα , 1-2 εβδομάδες ακόμα που θα ειμαι ? η δύναμη μου δεν έχει επιστρέψει στο full dropsets = sexη μέση μου ειχε γινει τόσο λεπτή ,δεν την ειχα ξαναδει έτσι , φαίνεται να φευγουν τα νερά απο την εγχείρηση τώρασκέφτομαι πως θα ειναι αν γραμμώσω που αυτή τη στιγμή ειμαι για μηνες σε φάση τρώω όσο θέλω οτι θέλωΓράμμωση δεν υπάρχει στα σχέδια , μέχρι το χειμώνα συνεχίζω έτσι , μετά όταν θα έχω φορτώσει αρκετούς μυς κ θα ειμαι στα όρια μου θα κόψω και θα διατηρηθω κομμένος , απο κει κ πέρα μονο καθαρά μυικά με τον καιρό τους, αυτό ειναι το σχέδιο , κομμένος όλο το χρόνο απο εκεινο το σημείο κ μετά.γιατι μπορώλελfuaaaaaark κάτι βάζουν στο νερό 4
dimitra_m3 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 30 Ιουνίου 2014 Μετά από διήμερο φωτοσύνθεσης και βιταμίνης D, γυρνάμε με απίστευτη ενέργεια για δυναμικές προπονήσεις (άουτς) Σήμερα το μενού περιλαμβάνει δυναμικό άνω κορμό (και ο Δίας μαζί μου) 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις