YiN Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Κρατιέμαι να μη αναλύσω στυλιστικά. Τι έπαθες ρε δακον, έχω χάσει επεισόδια.
Fotis13 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Κάτσε να σου βάλω την Inzet Που είναι κούκλα αλλά πανάκριβη και να τη φέρεις. Πες μου ότι την θες ανώμαλε καπιτάλα . Τη ρυθμίζεις μια φορά, την βάζεις και απλά τραβάς το μοχλό από εκεί και πέρα. Γ@μησες μας ρε dakon εχω εξοδα τωρα φευγω δεν προλαβαινω .Θα την παρω μολις γυρισω αρωστεια ειναι !στειλε λινκ .
Dakonblackblade Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 http://www.inzernet.com/ ΓΙατί ρε Yin, δεν είναι ωραίες ζώνες? Να βάλω και παπούτσια? και για κάτι διαφορετικό ποιο κοντά http://www.rogueeurope.eu/rogue-ohio-lifting-belt-eu
YiN Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 .... Παιδια να ρωτήσω, με τι χρώμα γόβες τη φοράτε αυτη; 1
Fotis13 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 http://www.inzernet.com/ ΓΙατί ρε Yin, δεν είναι ωραίες ζώνες? Να βάλω και παπούτσια? και για κάτι διαφορετικό ποιο κοντά http://www.rogueeurope.eu/rogue-ohio-lifting-belt-eu Αυτη ειναι σαν αυτη που εχω μονο που προφανως ειναι πολυ καλυτερης ποιοτητας .Το θεμα ειναι η αλλη με το διαστημικο κουμπωμα δεν θελω πολυ φαρδυ το σωμα της ζωνης ομως η κλασικη με εχει βολεψει .
Dakonblackblade Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Σε έχω για λάτρη του ποιοτικού. Αλλά δυστυχώς η Inzet πρέπει να φέρνει με πολύ ακριβά μεταφορικά από Αμερική. Έχει τη φήμη της καλύτερης όμως. Όσο πιο φαρδιά τόσο πιο σταθερή. Τσιμεντοσωλήνας ο κορμός. 1
Fotis13 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 .... Παιδια να ρωτήσω, με τι χρώμα γόβες τη φοράτε αυτη; Τι σε νοιαζει αφου εσυ δεν φορας. 2-1
YiN Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Έχω άκρη στην αμερική την έχετε σε ένα μήνα, ακούω προσφορές.
Fotis13 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Σε έχω για λάτρη του ποιοτικού. Αλλά δυστυχώς η Inzet πρέπει να φέρνει με πολύ ακριβά μεταφορικά από Αμερική. Έχει τη φήμη της καλύτερης όμως. Ενταξει μπαλες τωρα ειδα οτι ειναι απο Αμερικη ... Έχω άκρη στην αμερική την έχετε σε ένα μήνα, ακούω προσφορές. Καντη μου δωρο για τα γενεθλια που ειχα.
YiN Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Ενταξει μπαλες τωρα ειδα οτι ειναι απο Αμερικη ... Καντη μου δωρο για τα γενεθλια που ειχα. Θα σου την πάρω μαζί με τα σκουλαρίκια που μου ζήτησες. 2-2 2
isim Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Παω για προπονηση. Σημερα εχει ποδια...let's get massiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiive!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fotis13 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Παω για προπονηση. Σημερα εχει ποδια...let's get massiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiive!!!!!!!!!!!!!!!!! Αν εχεις και τον ιδιο ενθουσιασμο μολις γυρισεις απο legs day κατι δεν θα εχεις κανει καλα 1
margaritagr Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Παω για προπονηση. Σημερα εχει ποδια...let's get massiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiive!!!!!!!!!!!!!!!!! Εχω να παω 3 μερες gym. Προσεχε θα σε κανω ριπορτ Πηκα την επιγονατιδα ρε!! Ανασταση!!! 1
Akanthos! Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 (επεξεργασμένο) Παίδες Ελλήνων, κι εσύ margaritagr, ας δώσω κι εγώ το στίγμα μου. Όντας ένας αδύνατος σωματότυπος (εκτόμορφος), η αγαπημένη μου άσκηση ήταν ανέκαθεν τα squats. Τα ταλαιπωρημένα γόνατά μου ήδη από την νεανική ηλικία, μου έδιναν τα μηνύματά τους κάθε φορά που τα καταπονούσα πέραν των ορίων τους. Και εννοώ καταπόνηση, πριν αρχίσω να τους κάνω γυμνάσια με την μπάρα και τα ελεύθερα βάρη. Μέχρι που αποφάσισα να πάω σε έναν ορθοπαιδικό να μου δώσει τα φώτα του. Μου είπε ο άνθρωπος την αλήθεια, η οποία ήταν αυτό που ήθελα να ακούσω! "Σου αρέσουν τα ελεύθερα βάρη και το σκέπτεσαι. Προχώρα άφοβα, αρκεί να προσέχεις την κίνησή σου ως προς το εύρος. Και θα δυναμώσει ο τένοντας και θα μειώνονται οι πόνοι που τώρα έχεις" Τα λόγια του ήταν "μαρμελάδα" στα αυτιά μου και φεύγοντας από το Κ.Α.Τ. σχεδίαζα στο μυαλό μου ποιο γυμναστήριο να βρω για να ξεκινήσω. Τα αδύνατα κάτω άκρα μου βρήκαν ένα καλό φίλο στα σιδερικά, και τα γόνατα "ξέχασαν" τον πόνο για πολλά χρόνια από τότε!! Και οι σχετικές με την κινησιολογία σπουδές, μου έδιναν τροφή για το μυαλό! Ναι, οι περισσότεροι τότε προτιμούσαν τα μηχανήματα για ευκολία και δεν τους κατηγορούσα. Αλλά, η άσκηση για τον απόλυτο έλεγχο ενδυνάμωσης και -στην προσωπική μου κατάσταση- την αναλγησία των αρθρώσεων ήταν τα ελεύθερα squats!!! Το λάθος μου είναι ότι έχω πολύ καιρό να κάνω κάτι τέτοιο! Οι 3 ημέρες που έγραψε κάποιος παραπάνω θα ήθελα να ισχύουν και για μένα, που ο αριθμός ημερών απουσίας είναι τριψήφιος! Όμως δεν είναι αργά για την επιστροφή. Καλό ΣαββατοΚύριακο σε όλους. Επεξ/σία 27 Ιουνίου 2014 από Akanthos! 4
Moderators Spect~ Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 27 Ιουνίου 2014 πολλες σελιδες γραφετε και βαριεμαι να διαβαζω! για χαλαρωστε λιγο!!Κλαρκ εδω ο χορτοφαγος της παρεας! Θα παιζω παντα σε γυναικεια κιλα (αν και 20κ δικεφαλο σφυρια δεν τα λες και γυναικεια νομιζω) 3
Προτεινόμενες αναρτήσεις