Mau-Maus Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 μαργαριτα αν θελεις να την παρεις απο φυσικο μαγαζι και αν σε βολευει το καταστημα της δαφνης πες μου μηπως κανουμε λιγο καλυτερη τιμη - μηπως σου κοψουν τπτ ειναι φιλοι τα παιδια που το χουν .. http://www.bbclub.gr/energy/ αυτο που σε συμφερει να κανεις παντως ειναι να παρεις την 4κιλη που θα την βγαλεις για πααααραα πολυ καιρο και εχει τιμη ξεφτιλα ! 1
margaritagr Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 @maus σ ευχαριστω θα δω τι θα κανω γιατι θα παρουμε μαζι με μια φιλη μου οποτε συναποφασιζουμε Ελεγα για 2κιλα γι αρχη για να δω αν θα μ αρεσει κιολας η γευση που θα επιλεξω. Απ ο,τι εχω διαβασει μπορει καποιος να τη διαλυσει ειτε σε σκετο νερο ειτε και σε γαλα. Προφανως για σεικερ δεν εχω να προσεξω κατι ιδαιτερο.. το μεγαθος θ αλλαζει, σωστα? Βασικα δε θα θελα να μυριζει "πλαστικιλα" http://www.musclemax.gr/proteins/the-protein-works-whey-protein-80-4000gr-detail#.U5BGuvll58E Αυτη ξερουμε τι δοσολογια εχει? Ποσα σκουπ/φορα και ποσα gr ειναι το καθενα ωστε να δω ποσο καιρο θα μου βγαλουν ειτε τα 2 ειτε τα 4kg ?
Moderators Spect~ Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 μαργαρητα σεικερ δεν χρειαζεσαι! ακομη και ενα ποτηρακι αυτα για τον φραπε να εχεις σου κανει! δοσολογια ειναι 1 σκουπ σε περιπου 150-200 μλ (νερο,γαλα,χυμο οπου θες) Για να δείτε τι τραβάω https://www.dropbox.com/s/ggw9cc20foirv6l/IMG_20140605_150620.jpg 3
alex_000 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Άλεξ, αντί να πάρω επίδεσμο για τους καρπούς που μπορεί να μην το βάλω και σωστά, καλύτερα να πάρω γάντια μπαντάζ; δεν είναι κακή ιδέα. Και εγώ χρησιμοποιώ συχνά πυκνά γάντια ΜΜΑ για σάκο με σκληρό δέσιμο στον καρπό. να ξέρεις μόνο ότι είναι λίγο τυχαίο, το μπαντάζ είναι σίγουρο πράμα, με τα γάντια που λές ίσως είσαι οκ ίσως όχι, μόνο με δοκιμή θα πειστείς (ευτυχώς είναι τζάμπα). Το καλό δέσιμο στον καρπό πάνως είναι απαραίτητο κοίτα το γάντι που θα πάρεις να δένει πολύ καλά καρπό αν είσαι χωρίς μπαντάζ
Dakonblackblade Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Λοιπόν , αφήστε αυτά τα χαζά και η ερώτηση είναι μία Ποιο είναι το ποιο υγιεινό παγωτό που μπορώ να ΑΓΟΡΑΣΩ εκεί έξω. Λίγη ζάχαρη, μπόλικη πρωτείνη, ωραία γεύση, σχετικά ισορροπημένα λιπαρά. 2
Moderators Spect~ Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Dakon το έγραψα και πιο πίσω. Μπανάνα στην κατάψυξη Κομμένη σε φέτες. Όταν παγώσει τη βάζεις στο μπλέντερ με γάλα πρωτεΐνη και ότι αλλο θες και είσαι έτοιμος. Δεν θα θες παγώτο μετά από αυτό 2
Dakonblackblade Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Βασικά το δοκιμάζω αύριο το πρωί. Αλλά μη ξεχαστούμε. Ψάχνουμε το θρεπτικότερο παγωτό της αγοράς.
margaritagr Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 μαργαρητα σεικερ δεν χρειαζεσαι! ακομη και ενα ποτηρακι αυτα για τον φραπε να εχεις σου κανει! δοσολογια ειναι 1 σκουπ σε περιπου 150-200 μλ (νερο,γαλα,χυμο οπου θες) Για να δείτε τι τραβάωhttps://www.dropbox.com/s/ggw9cc20foirv6l/IMG_20140605_150620.jpg Απλα ρωτησα ποσα gr σκονης ειναι το σκουπ για να ξερω ποσο διαστημα θα μου βγαλει Οσο για το σεικερ...επειδη δεν πινω καφε δεν εχω
Moderators Spect~ Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Moderators Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 παρε ενα απο το σουπερ μαρκετ! Πιο μικρο και πιο φτηνο! αν ανοιξεις το λινκ καπου λεει νομιζω serving x Gr! Συνηθως ειναι 25-30γρ αναλογα την εταιρεια. Ντακον Δεν νομιζω οτι θα βρεις πιο θρεπτικο απο αυτο γιατι εχεις υδατανθρακα + ζαχαρη + πρωτεινη και ξερεις ακριβως τι εχεις βαλει μεσα! Και γενικα το φτιαχνεις στα μετρα σου οπως ακριβως το θες! (πχ μπορεις να παρεις κατεψυγμενο μιξ απο μουρα, ή να βαλεις φραουλες). Και αν δεν το θες σε μορφη πολυ παχυρευστου "μιλκ σεικ" και το θες σε παγωτο μορφη αφου το χτυπησεις και γινει κρεμα το ξαναβαζεις καταψυξη για να παγωσει!
nicoc89 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 https://www.youtube.com/watch?v=ExQcrf80OSI1:06 ααχαχχαχαχαχαχαχααχχα κλαίω 2
Fotis13 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Λοιπόν , αφήστε αυτά τα χαζά και η ερώτηση είναι μία Ποιο είναι το ποιο υγιεινό παγωτό που μπορώ να ΑΓΟΡΑΣΩ εκεί έξω. Λίγη ζάχαρη, μπόλικη πρωτείνη, ωραία γεύση, σχετικά ισορροπημένα λιπαρά. #$^@%^&%$& πες σου σε pm που μενεις μονο 1
Mau-Maus Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 @maus σ ευχαριστω θα δω τι θα κανω γιατι θα παρουμε μαζι με μια φιλη μου οποτε συναποφασιζουμε αφου ειστε 2 δωστε απο ενα 10ρικο παραπανω και παρτε αυτην http://www.musclemax.gr/proteins/the-protein-works-90-isolate-4000gr-detail#.U5B4_Cix5OA ειναι σχεδον οτι πιο καθαρο μπορεις να παρεις σε πρωτεινη με ελαχιστα λιπαρα και υδατανθρακες ! 160 δοσεις λεει - οποτε την βγαζεται και οι 2 σας για περιπου τρεις μηνες με 45 ευρα η καθεμια ! αξιζει .. 1
Liverpool89 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Μπος την τετρακιλη πηρες... Μακακια επρεπε και γω να παρω αλλη γευση... Αλλα στραφηκα στην συντηριτικη σοκολατα....
Fotis13 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 αφου ειστε 2 δωστε απο ενα 10ρικο παραπανω και παρτε αυτην http://www.musclemax.gr/proteins/the-protein-works-90-isolate-4000gr-detail#.U5B4_Cix5OA ειναι σχεδον οτι πιο καθαρο μπορεις να παρεις σε πρωτεινη με ελαχιστα λιπαρα και υδατανθρακες ! 160 δοσεις λεει - οποτε την βγαζεται και οι 2 σας για περιπου τρεις μηνες με 45 ευρα η καθεμια ! αξιζει .. Οπ ! πολυ καλη επιλογη δεν την ειχα δει αυτη γ@μησες παλι , μολις μου τελειωσει η δικη μου θα την χτυπησω . 2
bosei Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Δημοσ. 5 Ιουνίου 2014 Μπος την τετρακιλη πηρες... Μακακια επρεπε και γω να παρω αλλη γευση... Αλλα στραφηκα στην συντηριτικη σοκολατα.... Όχι...ήθελα πρώτα να δω αν θα μου αρέσει και πήρα 2κιλη. Τώρα λογικά από τον Σεπτέμβρη πάλι πρωτεΐνη...έχω καταλήξει με 3 διαφορετικές . Πάντως stracciatela εύκολα ένα 9/10 στην γεύση...ειδικά με παγάκια...
Προτεινόμενες αναρτήσεις