SOCRATIS1000 Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Και καλό σεξ, δεν το αναφέρετε καθόλου αλλά είναι πολύ ανεβαστικό Το εχω βαλει στο προγραμα γραμμωσης,τι αεροβιες και μαλακιες. Επισης ερωτηση Τελευταιο μηνα οοτε σηκωνω πολλα κιλα ,με πιανει ενας πονος που ξεκιναει απο τον πισω μερος του ωμου κα καταληγει λιγο πιο κατω απο τον αγκωνα.Ρωτησα καποιον και ου ειπε για θλαση,.Να του δωσω να καταλαβει η να κανα κανα break?
LRoi Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Του έδωσες άλλη φορά να καταλάβει, χαλαρωσέ το για λίγο, μη σου κατέβει εντελώς ο ώμος.
bosei Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Το εχω βαλει στο προγραμα γραμμωσης,τι αεροβιες και μαλακιες. Επισης ερωτηση Τελευταιο μηνα οοτε σηκωνω πολλα κιλα ,με πιανει ενας πονος που ξεκιναει απο τον πισω μερος του ωμου κα καταληγει λιγο πιο κατω απο τον αγκωνα.Ρωτησα καποιον και ου ειπε για θλαση,.Να του δωσω να καταλαβει η να κανα κανα break? Όπως καταλαβαίνεις δεν βοηθάς κι εσύ πολύ με την περιγραφή που δίνεις...Όπως και να έχει σοβαρή αξιολόγηση από το ίντερνετ δεν γίνεται...πήγαινε σε κάποιον φυσικοθεραπευτή ή ορθοπαιδικό αν πονάς πολύ. Αν όχι απλά ξεκουράσου 1 βδομάδα και βλέπεις πως πάει. 1
Liverpool89 Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 2 Ιουλίου 2013 Ωραιο αρθρο-> http://www.fitnesspulse.gr/item.php?id=12363 Και ενδιαφερον site. http://www.fitnesspulse.gr/index.php + αυτο http://www.fitnesspulse.gr/item.php?id=12448 1
Dakonblackblade Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Πέφτω από τα σύννεφα. Ποιος θα το περίμενε πως υπάρχουν τέτοιοι μύθοι. Ας τα αναφέρουμε και εδώ
Fotis13 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Τέλος η on πρωτεΐνη. Damn και σε μενα ,πφφφ αυτο που τελειωνει η πρωτεινη καθε τρεις και λιγο πρεπει να σταματησει. Ειναι και οι whey ακριβες χαλασαμε και πολλα στις διακοπες ...
viper2005 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 και σε μενα ,πφφφ αυτο που τελειωνει η πρωτεινη καθε τρεις και λιγο πρεπει να σταματησει. Ειναι και οι whey ακριβες χαλασαμε και πολλα στις διακοπες ... μα δεν υπαρχει αποθεμα στις whey gold standard...
bosei Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 μα δεν υπαρχει αποθεμα στις whey gold standard... http://musclemax.gr/proteins/orou-galaktos/whey-protein-2273g-optimum-detail
viper2005 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 http://musclemax.gr/proteins/orou-galaktos/whey-protein-2273g-optimum-detail εχει αγορασει κανεις απο εκει?
bosei Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Εγώ...σε 2 μέρες ήταν σπίτι μου και σε μερικούς έχει έρθει την επόμενη.
Moderators Spect~ Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Moderators Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 μα δεν υπαρχει αποθεμα στις whey gold standard... http://www.musclebody.gr/proteines/138-on-100-whey-gold.html
viper2005 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Εγώ...σε 2 μέρες ήταν σπίτι μου και σε μερικούς έχει έρθει την επόμενη. καλο αυτο http://www.musclebody.gr/proteines/138-on-100-whey-gold.html μα χθες δεν υπηρχε αποθεμα...
Fotis13 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 και σε μενα ,πφφφ αυτο που τελειωνει η πρωτεινη καθε τρεις και λιγο πρεπει να σταματησει. Ειναι και οι whey ακριβες χαλασαμε και πολλα στις διακοπες ... μα δεν υπαρχει αποθεμα στις whey gold standard... Εγω παιρνω απο το bodybuilding club που ειναι φυσικα καταστηματα ,αλυσιδα την isogold ths pvl.Sent from my ipad4 using Insomnia
ADHD Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Δημοσ. 3 Ιουλίου 2013 Ξεκινησα παλι μετα απο καιρο απουσιας, δεν μπορω να παρω τα ποδια μου κυριολεκτικα.. Το εχω αφησει και ξαναπιασει αρκετες φορες αλλα τοσο χαλια αρχη πρωτη φορα, παγκο απο 85-90κιλα που επαιζα δεν μπορω να βγαλω με σωστη τεχνικη 4x10-12 με 60, μπορει να φταινε και οι ζεστες τι να πω.. Τωρα ξεκιναω με μια ON στην αρχη και θα βαλω και κρεατινη σε καμια βδομαδα αν παρω λιγο τα πανω μου, ελπιζω σε ενα μηνα να εχω πλησιασει τα παλια κιλα μου..
Προτεινόμενες αναρτήσεις