Δίαιτα Αποτοξίνωσης

[Lafas1987]

Γεια σε όλους – όλες!

Θα ήθελα να μου πείτε κάποιο link για Δίαιτα αποτοξίνωσης. Θα σας παρακαλούσα να είναι έγκυρα αυτά που αναφέρονται.

[virgo]

θα ψάξω και θα σου δώσω,αν και πρέπει να ξέρεις(μάλλον το ξέρεις),οτι με τη δίαιτα αποτοξίνωσης,δε προβλέπεται να χάσεις βάρος.. ;-)

 

Μια δίαιτα αποτοξίνωσης είναι απαραίτητη κατά διαστήματα για να ξεκουράζεται ο οργανισμός σας και να ξαναβρίσκει την χαμένη του ενέργεια.

 

Ανάλογα με τον τρόπο ζωής,τη προσωπικότητά,τον ελεύθερο χρόνο και την κατάσταση του οργανισμού σας επιλέξτε τη κατάλληλη για εσάς δίαιτα.

 

Εμπλουτίστε το καθημερινό σας μενού με φρούτα,λαχανικά,χυμούς και πολύ νερό ενώ αποφύγετε τα ζωϊκά λίπη,τη μαργαρίνη,τον καφέ,το τσάϊ,το οινόπνευμα, τα τηγανητά, τη ζάχαρη, τη σοκολάτα,το κόκκινο κρέας και τα ανθρακούχα ποτά.

 

Απομακρύνετε απο το σπίτι όλα τα υλικά και τρόφιμα που συσσωρεύουν τοξίνες στον οργανισμό καθώς και τη φρυτέζα και καφετιέρα απο το πάγκο της κουζίνας. Γεμιστε το ψυγείο με φρέσκα και υγιεινά προϊόντα βιολογικής προελεύσεως κατά προτίμηση.

 

Αρωματίστε το χώρο με το άρωμα που αγαπάτε και φροντίστε ώστε κάθε γεύμα να αποτελεί μια πραγματική απόλαυση!Στολίστε με λουλούδια το τραπέζι,τοποθετείστε το κάθισμα απέναντι απο παραθυρο με θέα,αν είναι δυνατό, και φυσικά απομακρύνετε τηλεόραση απο το χώρο.

[Lafas1987]

Ναι ναι ξέρω... OK ψάξε και μου λες αν είναι!

[-nick-]

δες http://biostore-aloa.blogspot.com/2006/05/blog-post_15.html

[palawiaris]

Lafas νηστεία έκανες στην ζωή σου ποτέ;Αν ναι είναι αυτό που ψάχνεις,το καλύτερο

[Lafas1987]

palawiaris

 

Αυτά είναι λαϊκισμοί .

[palawiaris]

Εντάξει όπως τα λες

[-nick-]

Βασικά δεν έχει και άδικο, η νηστεία είναι όντως μια δίαιτα αποτοξίνωσης ..

[virgo]

με μία πρόχειρη αναζήτηση βρήκα αυτό http://www.myworld.gr/browse/603

[nmtray2]

http://www.questbooks.gr/productlist.php?id=583

 

Tωρα τα χρησιμοποιω.

 

Ομολογω οτι εχω παθει μεγαλη πλακα με το τι ειχα πανω μου.