bedazzled Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Προσωπικά προσπαθώ να τρώω αρκετά φρούτα και λαχανικά και νιώθω ότι δεν έχω ανάγκη συμπληρώματα... 1
Porg Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 η συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνη c είναι 90mg για άντρες και 80mg για γυναίκες +35mg για τους καπνιστές απο τη στιγμή που παίρνεις κάποιο σκεύασμα πάρε πολυβιταμήνη και όχι μόνο c τιμές δεν είπατε
mentoras99 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Μέλος Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Σε φάρμακα/βιταμίνες και γενικότερα σκευάσματα η ποσότητα αυτή δηλώνει την ποσότητα της ενεργής ουσίας ανά δόση (ταμπλέτα, δισκίο, κουτάλι σε περίπτωση σιροπιού κτλ). Μήπως οι ταμπλέτες των Lidl γράφουν 800mg; Γιατί 1g είναι 12.5 φορές το 80, δηλαδή μια ταμπλέτα του φαρμακείου είναι 12.5 ταμπλέτες lidl. Αν είναι ταμπλέτες των 800, τότε 5 ταμπλέτες από τα Lidl έχουν ίδια ποσότητα βιταμίνης με 4 ταμπλέτες φαρμακείου. 80, οχι 800 (mg) η συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνη c είναι 90mg για άντρες και 80mg για γυναίκες +35mg για τους καπνιστές απο τη στιγμή που παίρνεις κάποιο σκεύασμα πάρε πολυβιταμήνη και όχι μόνο c τιμές δεν είπατε 1,5 ευρω, η εικοσαδα ταμπλετες. Αλλα αν παιρνω, θελω να καλυπτει την ημερησια δοση. Το 1g του φαρμακειου, τι ειναι; Εννοω δεν μπορω συγκρινω 1g, με 80mg.
paylidis Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Ο χρήστης Speculoos είπε:Σε φάρμακα/βιταμίνες και γενικότερα σκευάσματα η ποσότητα αυτή δηλώνει την ποσότητα της ενεργής ουσίας ανά δόση (ταμπλέτα, δισκίο, κουτάλι σε περίπτωση σιροπιού κτλ). Μήπως οι ταμπλέτες των Lidl γράφουν 800mg; Γιατί 1g είναι 12.5 φορές το 80, δηλαδή μια ταμπλέτα του φαρμακείου είναι 12.5 ταμπλέτες lidl. Αν είναι ταμπλέτες των 800, τότε 5 ταμπλέτες από τα Lidl έχουν ίδια ποσότητα βιταμίνης με 4 ταμπλέτες φαρμακείου. 80, οχι 800 (mg)Ο χρήστης Porg είπε:η συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνη c είναι 90mg για άντρες και 80mg για γυναίκες +35mg για τους καπνιστέςαπο τη στιγμή που παίρνεις κάποιο σκεύασμα πάρε πολυβιταμήνη και όχι μόνο c τιμές δεν είπατε 1,5 ευρω, η εικοσαδα ταμπλετες. Αλλα αν παιρνω, θελω να καλυπτει την ημερησια δοση. Το 1g του φαρμακειου, τι ειναι;Εννοω δεν μπορω συγκρινω 1g, με 80mg. Το πιο πιθανό ειναι το 1 γραμμάριο να αφορά όλη τη συσκευασία. Πίστεψε με ειναι παρα πολυ για τον ανθρώπινο οργανισμό το 1 he ασκορβικου...
damian1977 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 1 γραμμαριο vit c ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ειναι σχεδον αστεια δοσολογια.... Ξερω στιβιστες που εχουν για πλακα τα 3 γραμμαρια....και παιδια που κανουν bbing που ξεκινανε απο τα 5 γραμμαρια την ημερα. Σαφεστατα μιλαμε για καταπονημενους οργανισμους και απαιτητικες συνθηκες καθημερινοτητας (αποθεραπεια,ενταση προπονησης κ.α) Η vit c εχει εντονες αντικαταβολικες ιδιοτητες και γιαυτο την προτιμουν! Αυτο που εγραψε ο φιλος παραπανω για στο ασκορβικο και το οξινο περιβαλλον του στομαχου ειναι ακριβες αλλα πολλες φορες ειναι μια επιθυμητη 'παρενεργεια' καθως αυξανει την απορροφηση της λευκινης (ενος αλλου ασχετου με την συζητηση μας βασικου αμινοξεος). Μια μεση δοση 1-2 γραμμαρια την ημερα για εναν ενηλικα και 3 γραμ ισως για εναν ενηλικα καπνιστη ειναι μια ιδανικη συνθηκη! Οποτε οι καψουλες του Lidl ειναι σαφεστατα underdosed σε σχεση με τα συνηθη 500αρια που συνανταμε στις βιταμινες στα φαρμακεια και ισως ειναι αυτο που δικαιολογει την χαμηλη τιμη! Αγορασα αποψε και τος 3 συσκευασιες (και την πολυβιταμινη,και το μαγνησιο και την vit c) 1,59ευρω την καθε μια και θα σας πω συντομα λεπτομεριες για τις γευσεις! (Παντως...ειδικα για ελαφρια τετοιου ειδους σκευασματα το iherb δεν παιζεται....ηταν ειναι και θα ειναι η απολυτη επιλογη μου) 1
j0hnn1e Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 η συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνη c είναι 90mg για άντρες και 80mg για γυναίκες +35mg για τους καπνιστές απο τη στιγμή που παίρνεις κάποιο σκεύασμα πάρε πολυβιταμήνη και όχι μόνο c τιμές δεν είπατε Το πιο πιθανό ειναι το 1 γραμμάριο να αφορά όλη τη συσκευασία. Πίστεψε με ειναι παρα πολυ για τον ανθρώπινο οργανισμό το 1 he ασκορβικου... 90μγ και 80μγ είναι η ΣΗΔ (Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση) η οποία αναφέρεται στο ελάχιστο που πρέπει να λαμβάνει ο οργανισμός για να μην πάθει (στην περίπτωση της C) σκορβούτο. Το 1γρ ημερησίως είναι αστεία ποσότητα για κάποιον με φυσιολογικούς ρυθμούς ζωής.
vgiozo Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 οι βιταμίνες δεν είναι φάρμακα γιαυτό πουλιούνται ελεύθερα, όταν τα supermarket αρχίσουν να πωλούν φάρμακα τα συνταγογραφημένα θα είναι πίσω από πάγκο (όπως τα τυριά-αλλαντικά ) με πωλητή-φαρμακοποιό Προσωπικά δεν έχω ξαναδεί σε σουπερμάρκετ βιταμίνες.
kate89 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Προσωπικά δεν έχω ξαναδεί σε σουπερμάρκετ βιταμίνες. Έχει κάτι πανάκριβες στο Carrefour...Τουλάχιστον, στο μαγαζί του Πασαλιμανίου
ekkli Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Προσωπικά δεν έχω ξαναδεί σε σουπερμάρκετ βιταμίνες. Με το νέο νόμο για το φάρμακο είναι ελεύθερη η πώληση τους στα σούπερ μάρκετ. Και σιγά σιγά θα δούμε και ΜΗΣΥΦΑ (μη συνταγογραφούμενα φάρμακα)
censOred Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Την πήρα χθες και ακόμη δεν το χω μετανοιώσει καθόλου!
vgiozo Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Την πήρα χθες και ακόμη δεν το χω μετανοιώσει καθόλου! Μέτριο μου είχε φανεί εμένα...θα ήθελα να δοκιμάσω όμως τη συσκευασία του 1κιλού που είχε πρόσφατα σε προσφορά 2.99€ (έχω κόψει τελείως από ζάχαρη και βλέπω στα όνειρά μου κρέπες με νουτέλα) 1
mentoras99 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Μέλος Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 90μγ και 80μγ είναι η ΣΗΔ (Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση) η οποία αναφέρεται στο ελάχιστο που πρέπει να λαμβάνει ο οργανισμός για να μην πάθει (στην περίπτωση της C) σκορβούτο. Το 1γρ ημερησίως είναι αστεία ποσότητα για κάποιον με φυσιολογικούς ρυθμούς ζωής. 1g(που εχει το vitorange - c του φαρμακειου) ποσα mg ειναι? (για να κανω συγκριση με του lidl) --- Να ρωτησω και κατι ακομη. Τα φυλλαδια δεν εχουν ολα τα εποχικα-εβδομαδιαια προϊοντα προσφορων; Αγορασα χτες στο lidl ενα livergy ισοθερμικο τζην, με 15 ευρω, πραγματικα 'ολα τα λεφτα'!!! Και το ειδα απλα στα ανοιχτα ραφια προσφορων. Στο τρεχων φυλλαδιο, δεν το εδειχνε, κι επισης, ειδα και προηγουμενα φυλλαδια(πχ μηπως ξεμεινε απο προηγουμενη εβδομαδα) και παλι δεν το ειδα πουθενα. Φερνουν προσφορες που δεν τις γραφουν στα φυλλαδια; 90μγ και 80μγ είναι η ΣΗΔ (Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση) η οποία αναφέρεται στο ελάχιστο που πρέπει να λαμβάνει ο οργανισμός για να μην πάθει (στην περίπτωση της C) σκορβούτο. Το 1γρ ημερησίως είναι αστεία ποσότητα για κάποιον με φυσιολογικούς ρυθμούς ζωής. Αρα μια ταμπλετα φαρμακειο vitorange - βιταμινη C, του 1g, μονο καλο μπορει να κανει, αν την παιρνω ημερησιως. Γιατι ειπα μηπως κανω καταχρηση, και επαιρνα μια στις 2 μερες. Εκτος τωρα αν κανω νεο πλανο, και περνω την μια μερα την vitorange του φαρμακειου, και την επομενη αυτη του lidl για βιταμινη C!
j0hnn1e Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 1g ειναι 1000mg Και 2 την μέρα να παίρνεις στην χειρότερη να σε πάει λίγο αίμα. Τίποτα άλλο
Porg Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 28 Οκτωβρίου 2015 1,5 ευρω, η εικοσαδα ταμπλετες. και η πολυβιταμήνη κοστίζει τόσο λίγο;
Προτεινόμενες αναρτήσεις