Κίνδυνοι στην υγεία μας από την χρόνια πολύωρη καθημερινή χρήση Pc

[mjmj]

Το θεμα:

Κινδυνοι στην υγεια απο την χρονια και παρατεταμενη χρηση υπολογιστων.

Δεν θα μακρυγορησω:

-Καρποι χεριων που απο την πολυωρη καθημερινη χρηση ποντικιου, πανε για επεμβαση, αφου πρωτα περασουν απο τον νευρολογο.

-Προβληματα στον αυχενα, απο το σκυψιμο μπροστα στην οθονη, καθως και την ακινητοποιηση του κεφαλιου. Επιταχυνση αυχενικών προβληματων (πονοκεφαλοι, πιασιματα κλπ) με επιπτωση στην καθημερινη ζωη.

-Προβληματα στα ματια

-κλπ

 

Πιθανες λυσεις:

-mouse pad με μαξιλαρακι

-'κολαρο' για λαιμο-σβερκο οσο καθομαστε μπροστα στο pc

-κλπ

 

Νομιζω οτι το θεμα ειναι σοβαρο, το αντιμετωπιζει ηδη πολυς κοσμος-ισως οχι τοσο οι μικροτεροι στην ηλικια αλλα ισχυει το 'εκει που ησουν ημουνα και δω που ειμαι θαρθεις'...η λογικη 'δε θα συμβει σε μενα ειναι στρουθοκαμηλισμος'

 

Επειδη λοιπον, γουσταρουμε να ασχολουμαστε με υπολογιστες είτε ως χομπυ ειτε για τη δουλεια, κι επειδη ολοι συμφωνουμε οτι θελουμε να εξακολουθησουμε να ασχολουμαστε αλλα πανω απο ολα η υγεια μας, πιστευω οτι μια ανταλλαγη εμπειριων για το θεμα, θα ειχε πολλα να μας προσφερει.

[yiah]

πραγματικα πολυ καλο θεμα!!

 

το προβλημα με τη πολυωρη παραμονη στη καρεκλα διπλομενος σα σαλιγκαρι και τα επακολουθα προβληματα με πονους στη μεση και τα γονατα το ψιλοελυσα χρεισιμοποιώντας το λαπτοπ στο κρεβατι!

[Xvipes]

πιστεύω μια σωστή καρέκλα για το P.c είναι αναγκαία...δυστηχώς εγώ ακόμα να πάρω...

[NOMIKOS]

Από τα πιο βασικά προβλήματα είναι η κούραση και η επιπτώσεις της στα μάτια από τις πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη.

Σωστός φωτισμός καλή ανάλυση στην οθόνη,σωστή οθόνη ,βοηθάνε αλλά και πάλι χρειάζωνται διαλήματα (ωφέλιμο για όλα τα σημεία του σώματος) και μέτρο.