Τα όρθια γραφεία δεν προστατεύουν από τους κινδύνους της καθιστικής ζωής

polaki

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Κάποιος δηλαδή πλήρωσε για αυτήν την έρευνα; Για να πει τί, το αυτονόητο;

9
1
5

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60499997

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

NiKoSmile

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Να ένας σοβαρός λόγος να φύγεις από το γραφείο και να ψάξεις εργασία στα χωράφια!

2
1
5

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500018

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

panathatube

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Προϊόν ΑΜΑΝ teleshopping για τους παλαιότερους.

3
1
6

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500022

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

dikasths

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Το να στα σπάει η γυναίκα σου θεωρείται μυϊκή συσπαση;

21

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500032

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

gadgetseek

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Αντίθετα, νέες έρευνες δείχνουν ότι το να κάθεσαι σε κάθισμα που παράγει μικροδονήσεις είναι ωφέλιμο για τη σωματική υγεία & την πνευματική ευεξία..! (αν μπορείς να συγκεντρωθείς βέβαια..)

Πάντα κοίταζα με θαυμασμό όλες & όλους αυτούς που δουλεύουν άπειρες ώρες όρθιοι σε καταστήματα, φαρμακεία κτλ (ειδικά τις "γενναίες" γυναίκες με τακούνια..)

27 λεπτά πριν, dikasths είπε

Το να στα σπάει η γυναίκα σου θεωρείται μυϊκή συσπαση;

Κοίτα, σίγουρα έχει αντίκτυπο στο νευρικό σου σύστημα.. Άρα, δε μπορεί, όλο και κάποιος μικρο-μυς κάπου στο σώμα σου θα συσπάται / γυμνάζεται.. 😋

1
1

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500068

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

menthol1979

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Έχουμε γεμίσει φωστήρες εγώ λέω

2

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500071

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

panther_512

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

1 hour ago, polaki said:

Κάποιος δηλαδή πλήρωσε για αυτήν την έρευνα; Για να πει τί, το αυτονόητο;

Στην Κύπρο από το 2023 υπάρχει νομοθεσία που απαγορεύει την ορθοστατική εργασία. Για όλες τις εργασίες πρέπει να υπάρχει κατάλληλο κάθισμα.

Αν δεν μπορεί ο εργαζόμενος να κάτσει για την εργασία του, τότε απαγορεύεται να δουλεύει συνεχώς όρθιος και ο εργοδοτης πρέπει να λάβει τα ανάλογα οργανωτικά μέτρα.

18
5

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500100

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

magicnumbers

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

3 λεπτά πριν, panther_512 είπε

Στην Κύπρο από το 2023 υπάρχει νομοθεσία που απαγορεύει την ορθοστατική εργασία. Για όλες τις εργασίες πρέπει να υπάρχει κατάλληλο κάθισμα.

Αν δεν μπορεί ο εργαζόμενος να κάτσει για την εργασία του, τότε απαγορεύεται να δουλεύει συνεχώς όρθιος και ο εργοδοτης πρέπει να λάβει τα ανάλογα οργανωτικά μέτρα.

Εδω βαζουν καμερες κ στη λενε..κατι καφετεριες κατι λιανομαγαζα..η ντροπή η ίδια.. Να κάθεται ο αλλος 8 ωρες όρθιος..για 750 ευρω.

9
2

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500110

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

panther_512

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

1 minute ago, magicnumbers said:

Εδω βαζουν καμερες κ στη λενε..κατι καφετεριες κατι λιανομαγαζα..η ντροπή η ίδια.. Να κάθεται ο αλλος 8 ωρες όρθιος..για 750 ευρω.

Συμφωνώ. Κύπρο πλέον απαγορεύεται και πρακτικές τέτοιες πρέπει να καταγγελονται.

6

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500116

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

hele225

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Σ'αυτό που βοηθάει είναι ότι δεν καμπουριάζεις. Εργαζόμουν σε ορθιο γραφείο και είχα ελευθερία κινήσεων.

1

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500119

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

logistoulis

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Εγώ κάθε μία ώρα μαξ σηκώνομαι από το γραφείο, δεν μπορώ να καταλάβω πως κάποιοι αντέχουν να κάθονται συνεχόμενα

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500132

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Hacker?pcs

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

Όπως έγραψε ο φίλος πάνω, όλη η εστίαση έχει 50 προβλήματα υγείας λόγω ορθοστασίας και οι άλλοι θέλουν να είναι όρθιοι εθελοντικά

14 minutes ago, logistoulis said:

Εγώ κάθε μία ώρα μαξ σηκώνομαι από το γραφείο, δεν μπορώ να καταλάβω πως κάποιοι αντέχουν να κάθονται συνεχόμενα

Με σωστή καρέκλα και σωστή στάση σώματος και χεριών σε πληκτρολόγιο-ποντίκι

Επεξ/σία 10 Νοεμβρίου από Hacker?pcs

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500148

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

logistoulis

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

2 λεπτά πριν, Hacker?pcs είπε

Όπως έγραψε ο φίλος πάνω, όλη η εστίαση έχει 50 προβλήματα υγείας λόγω ορθοστασίας και οι άλλοι θέλουν να είναι όρθιοι εθελοντικά

Με σωστή καρέκλα και σωστή στάση σώματος και χεριών σε πληκτρολόγιο-ποντίκι

Η σωστή καρέκλα υπάρχει μόνο στο σπίτι μου δεν είναι καθόλου συνηθισμένο σε κάποιο γραφείο

Στάση κτλ τα ρυθμίζεις αλλά και πάλι.

Εγώ προσωπικά σηκώνομαι σαφώς πιο συχνά από τους περισσότερους που γνωρίζω

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500156

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

polaki

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

4 minutes ago, Hacker?pcs said:

Όπως έγραψε ο φίλος πάνω, όλη η εστίαση έχει 50 προβλήματα υγείας λόγω ορθοστασίας και οι άλλοι θέλουν να είναι όρθιοι εθελοντικά

Με σωστή καρέκλα και σωστή στάση σώματος και χεριών σε πληκτρολόγιο-ποντίκι

Είμαι σε φάση καρέκλας τώρα, μάλλον για Χριστούγεννα λέω να πάρω άλλη ή και BF αν κάτσει καμία ευκαιρία.

Προτείνεις κάποια συγκεκριμένη εσύ; mouse & keyboard είναι τα MX της Logitech οπότε νομίζω είναι καλά.

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500159

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Hacker?pcs

·

Δημοσ. 10 Νοεμβρίου

- Share

8 minutes ago, polaki said:

Είμαι σε φάση καρέκλας τώρα, μάλλον για Χριστούγεννα λέω να πάρω άλλη ή και BF αν κάτσει καμία ευκαιρία.

Προτείνεις κάποια συγκεκριμένη εσύ; mouse & keyboard είναι τα MX της Logitech οπότε νομίζω είναι καλά.

Έχω δοκιμάσει τα MX Master mice και δεν με βόλεψαν, ίσως επειδή πλέον έχει συνηθίσει το χέρι στο ίδιο MX518/G5/G400/G502 επί 15-20 χρόνια και πλέον το χέρι έχει μια φυσική ροπή προς αυτό το form factor. Πληκτρολόγιο για μένα όχι τύπου mac/laptop, με κουράζει απίστευτα έστω και μια ώρα να πρέπει να το χρησιμοποιήσω, θέλω στιβαρά κουμπιά, ιδανικά μηχανικό

Για καρέκλες σίγουρα όχι οι γνωστές "gaming" συμπεριλαμβανομένου και τις ακριβές DX racer, φαίνονται άνετες αλλά δεν είναι, σε ένα κοντινό internet cafe bits n bytes, the web, battlenet κτλ που συνήθως έχουν τέτοιες και με δοκιμή για μερικές ώρες το καταλαβαίνεις. Εγώ προτίμησα για το σπίτι μια γραφείου παρόμοια όπως αυτή στην φωτό αλλά μόνο αφού πήγα σε μερικά καταστήματα επίπλων να κάτσω σε μερικές να δω ποιες με βολεύουν

Επεξ/σία 10 Νοεμβρίου από Hacker?pcs

1

Συνδέστε για να σχολιάσετε

https://www.insomnia.gr/forums/topic/835342-%CF%84%CE%B1-%CF%8C%CF%81%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82/#findComment-60500166

Σύνδεση

Τα όρθια γραφεία δεν προστατεύουν από τους κινδύνους της καθιστικής ζωής

Trending

ΣΧΟΛΙΑ (54)

Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Δημιουργία λογαριασμού

Σύνδεση

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Συνδέστε για να σχολιάσετε

Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Σύνδεση