Πράσινο φως σε κλωνοποιημένα κρέατα

Κατά την γνώμη μου, και τα λαχανικά και το κρέας έχουν την ίδια θρεπτική αξία για τον άνθρωπο εφόσον καταναλώνονται με μέτρο. Το θέμα είναι ότι στα λαχανικά δεν υπάρχει κανένα μέτρο ενώ στο κρέας υπάρχει (εξού και οι σχετικές ασθένειες).

Πρωτείνες έχουν και τα λαχανικά (πράσινα ειδικότερα) και σε κατάλληλες ποσότητες μπορούν να καλύψουν τις πρωτείνες που προσφερει το κρέας. Υπάρχουν body builders οι οποίοι είναι vegeterians. Η πρωτεινη συμβάλει στην ανάπτυξη των κυτάρρων, γι'αυτό και όσοι θέλουν να γίνουν "κομμάτια" καταστρέφουν τους μυης τους στα γυμναστήρια και αργότερα λαμβάνοντας μεγάλες ποσότητες πρωτείνης τους "ξαναχτίζουν" πιο γερούς. Κατα τα άλλα η υπερκατανάλωση πρωτείνης προκαλλεί σοβαρά προβλήματα ενώ όταν δεν υπάρχει η κατάλληλη σωματική άσκηση μετατρέπεται σε λίπος το ίδιο ευκολα με τους αναξιοποίητους υδατάνθρακες.

Η καλύτερη λύση για τους περισσότερους απο εμάς που κάνουμε καθιστική εργασία (10ωρα σε μια καρέκλα) είναι μια διατροφή η οποία είναι πλούσια σε λαχανικά και φρούτα ενώ φυσικά έχει και το απαραίτητο κρέας (λευκό κατα προτήμηση) είτε βρασμένο είτε ψητό σε μικρές ποσότητες. Για τα πρωινά και μεσημεριανά γευματα καλό θα ήταν να συνοδευεται απο μια μορφή υδατάνθρακα όπως το ρύζι (βραστό χωρίς βούτυρα, τυριά η ότι άλλο βάζετε).

Ανάλογα με τις δραστηριότητες του καθενός πρέπει να υπάρχει και η κατάλληλη διατροφή. Ένας οικοδόμος π.χ. σίγουρα θα πρέπει να καταναλώνει πολύ περισσότερους υδατάνθρακες και κρέας. Οι υδατάνθρακες είναι πηγή ενέργειας, το προβλημα είναι πως και αυτοί αν δεν χρησιμοποιηθούν μας είναι άχρηστοι και αποθηκευόντε σαν λίπος το οποίο επίσης την σήμερων ημέρα είναι άχρηστο για τον άνθρωπο καθώς μπορούμε και φοράμε ρούχα για να ζεσταθούμε.

Το κλειδί είναι να ξέρεις να συνδιάζεις τροφές ανάλογα με το τι κάνεις. Πάντα όμως πρέπει να υπάρχει ποικιλία στην διατροφή αλλά και μέτρο.

Το θέμα μας είναι αν είναι χορτοφάγος η κρεατοφάγος?

ΡΕ ΜΑΣ ΠΑΣΑΡΟΥΝΕ ΣΚΩΤΟΜΕΝΑ ΖΩΑ ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΑ,ΧΗΜΙΚΑ ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΑΣΧΟΛΕΙΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΑΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΚΡΕΑΣ ΚΑΝΟΝΙΚΟ Η ΟΧΙ????

Αυτό δεν είναι κανονικό κρέας.Μεταλαγμένο με ΧΗΜΙΚΑ είναι που λένε κιόλας οτι ΜΑΛΛΟΝ είναι ασφαλές.Που σημένει αν το φάτε και πάθετε τίποτα μην μας ζητάτε ευθήνες.Μάλλον μπέρδεψατε το Θέμα του ΤΟΠΙΚ,Δεν λέει Ειναι καλό που είμαι κρεατοφάγος,αλλά για τα χημικά που θέλει να ξεφορτωθεί η Αμερική

Εγώ λεω να γίνω χορτοφάγος